テレワーク歴10年から得た、絶対に集中力を切らさない作業方法！

去年からほぼフルでテレワークになったので参考になります！

こんばんは☺️
BGMはどうしてですか？
お気に入りかけた方が落ち着くのではないですか😊

BGMの件はマジでこれすぎる
できたら歌無しのクラシックとかインスト系の楽曲が最適なことに昨日気づいた

最後のな。これだな。

あぁわかる！

理解できない言語の歌。これ大事。

④とにかく適温を保つ（22度、45%）、に私も一票！

去年の今頃から『風邪はひけない！仕事の態勢も変わるだろうな』と予想して、室温をできるだけ一定にして、加湿器・空気清浄機フル回転にした。
光熱費は気が狂う状態だったけど、風邪も引かず体調はムダなくらい良かったので、今冬もやってる。

特に最後本当に重要……！沖縄だとつい暖房入れなくて気がついたら冷えてるとかよくあるんだよね。

この「自分でBGMをえらばない」は大事かもしれませんです

私から見ると、1と4は当たり前に見えるけれど、2と3が盲点でしたφ(..)メモメモ

4はすごい分かる。温め過ぎてもなんか手が動かないんだよなあ

温度は確かに重要。
これが出来ないと暑い寒いがずっと気になって、体力もメンタルもゲージの減りがはやい気がする。

室温まじで大事だと思う。

3のどんな体制でも作業できるようにってのは盲点。ずっと同じ机に向かってるより精神衛生的に良いかもしれん。