やる気が出ない・眠いなどは”冬季うつ”のせい？というか年中これｗｗ
毎日元気に過ごしていたいと思っても、具合が悪い日ももちろんあります。そんな中、気分が落ち込んだりやる気が出ない、朝起きられないなどの症状は冬季うつの特徴らしいのですが、考えてみれば常にこの症状だ、といった声が多く聞こえます。
冬季うつ
まつ現実
@mint_yakipurin
いつも冬季うつだったのか…
10時38分 2020年11月26日
一年中への反応
猫も杓子も @Pc6MHSnlZ4u5Tfe
しゅんかしゅ鬱とう なのかしら。
元気になるビーム出しておきますねぇ。しゅびびびび。
2020-11-26 12時26分
ぶぎょう@ @Kx0jIblmzZ3EKT2
俺、春夏秋が1日ずつしかないのかも知れない。。。
2020-11-26 11時31分
かずや @Vx0CbsRnpaIsTHd
全部当てはまってるけど
冬季うつじゃなくて慢性のうつやね
多分自分の場合
2020-11-26 11時26分
みち社長 『 Each Family 』代表 @michi_free_life
なるほど！！
2020-11-26 10時53分
やる気が出ない、落ち込みやすい、眠いといった症状はうつの症状でもありますが、これらに甘いものや炭水化物が食べたい、食べすぎて太ったといったことがあると”冬季うつ”とも呼ばれるようです。
確かに冬になると会社や学校を休みがちな人もいるようですが、なんなら年中冬季うつだ、という声も多くありました。
うつの解消法は色々ありますが、柑橘系の香りなどで心を落ち着かせてリラックスすることが一番の治療のようですね。
