オフィスやリモートワークの方、必見！！体に負担がかからない座り方。
デスクに向かいながらのパソコン作業は、とてもつらいものがありますよね？目の疲れや肩の凝りなど、いろいろ人によって悩みも違うかと思います。そこで、投稿者さんが行きつけの整体師さんに教わった【正しい姿勢を無理なく保つ方法】のご紹介です！！
オフィス
?新条 香?
@sjk_md202
行きつけの整体で教えてもらった【正しい姿勢を無理なく保つ方法】です。
全創作人間に届いて…………私はめちゃくちゃ重宝してます………………
18時44分 2020年10月06日
リモートワークへの反応
魚のしっぽ @fishtail227
創作人間ではなく、デスクワーク人間ですが、参考にさせていただきます。ありがとうございます。
2020-10-07 08時24分
りょうちゃん @ryoswtf
骨盤を後傾させてすごく悪い姿勢にしておかないと坐骨結節がとてもとても痛いのですが、そういう場合はどうすれば…
2020-10-07 03時38分
クリスマス・ピポ @christmaspipoSG
今、試しにクッションを挟み込みました。
腰が楽になりました、有難うございます。
2020-10-06 23時50分
つばさんた @umebosi_n
背もたれなしのイスと厚さ3センチの敷布団で3年過ごしているつばさんたが通ります
2020-10-06 19時40分
クッションを挟むだけで結構体が楽になるのですね！！
クッションは自宅に皆さん、1個はあるのでは？ない方も、この機会に準備するのもよいでしょう。
他にも、足の高さも重要なようで、この2点に気を配ることで、ずっと座っていても負担が少ないのなら、ぜひ試してみる価値はありそうですね。
体の疲れは、仕事にも影響が出てきますので、さっそく試してみましょう！！体の負担が軽減されることを期待します！！！
