天気による、頭痛ありませんか？マッサージをして痛みを和らげましょう

天気頭痛

柴 雅仁【#シバトレ】

@PT_shiba

天気が悪いと頭痛になる人が多くなると思いますが、
そんな時固まる筋肉の一つが
「側頭筋」

ここ固まると頭が締め付けられるし、
首とも繋がるから首こりとも関係する

だからこそ
ここはほぐした方が良い

やり方は続く↓

12時45分 2020年06月13日

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和らげるへの反応

G4M2＠チーム狂犬 @eu14mt1800ff

少しほぐしましょうぜ。イライラが収まるかもしれんよ。

2020-06-13 17時59分

中尾豊（なかお鍼灸接骨院）＠コナミスポーツクラブ船橋 @nakaoooooooooo1

鍼灸でも良くほぐれるのでおすすめです。

2020-06-13 14時55分

かずきち @kazu63kichi

うわーマジか。自然にやってた。昔接骨院でやってもらって気持ちよかった所はとりあえず自分でできる範囲でやってみる派。

2020-06-13 14時20分

Az @Blue_and_Az

締め付けられる痛みはこれか…… 滅茶苦茶助かる。死神でも 頭締めているのかと思った。

2020-06-13 13時44分

global-asset-management @globalasset2

視界が広がったー！

2020-06-13 13時01分

天気頭痛きついですよね。薬を飲んでもきかなかったり。
お困りな方も多いかと思います。
投稿者さまが、痛みを和らげる方法をあげていますので、試してみるのみましょう！
①→首の付け根。中央より外側の凹み
②→耳の下にあるくぼみ
③→耳の上
④→ツムジより少し前

ここを30秒-1分ほぐす

少しでも、痛みが和らぐといいですね！
YouTubeなどでも、ご紹介していますので、興味のある方はご覧ください。