ブスの女の朝食？！マツコの表現は意外と当たってるみたい。朝食に適しているものとは？
「マツコの知らない世界」で手作りヨーグルトに手作りドライフルーツと蜂蜜をかけたものを「ブスの女の朝食」と表現しています。ツイート主さんによるとあながちその表現は間違っていないようで「朝は身体が温まるものを口にする方が身体に良い」んだとか。
ブス
「意識高いから、朝はヨーグルトとフルーツとサラダ食べてます」みたいな女性、「全部冷たいから体冷えるし、タンパク質も少ないからあまり優れてないぞ」ってずっと思ってたんだけど、マツコデラックスがそういう食事のことを「ブスの女の朝食」って表現してて笑った。
朝食への反応
朝はパンと野菜スープとハムエッグがいいですね
冷えるものを食すより、白湯を飲む習慣のある人の方がよっぽど健康的な気がしますね！
朝はあたたかいポタージュがいいぞ
朝は白いものや脂質、糖質、食物繊維の多く含まれているものは避けた方が実は胃腸に優しい。
理想は野菜スープ寒い時期は生姜を入れて。
栄養の観点からいくとトマト🍅ほうれん草がおすすめ。
糖質、繊維質の点からお勧めできないのが豆類、タマネギ、いも類。
これだからマツコ大好き
体温高いと疲れるのよ
理由を付けて、それなりに美味いものを食べてるだけ、って気がしますね。
健康やダイエットを本気でやれば栄養学とか生理学に基づいて、味気ない食事に近づきますから。
この回観てた
イイ表現だなと腹抱えて笑った
マツコ・デラックスさんがゲストと1対1でサシトークをする人気番組「マツコの知らない世界」の「ほったらかしグルメ家電の世界」の回で手作りヨーグルトに手作りドライフルーツと蜂蜜をかけたものを食べるシーンで「ブスの女の朝食」と表現されていますが、私も偶然見てて笑ってしまいました。そしてそのオチは「ブスの女が食ってるものって美味しい」で納得。
でも朝にヨーグルトって食べたくなるし美味しいんですよね・・・。ブスでも良いから食べたいです。
ツイート主さんによると「ヨーグルトやドライフルーツ」はけして美容や身体にいい朝食とは言い難いんだとか。
逆に「身体を冷やす食材」なので朝は「身体が温まる食材」を口にした方がいいんだとか。ヨーグルトだけではなく、温かい飲み物なども一緒に口にすると良いのかもしれませんね。
