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カラダにいい、食後のミカンのすすめ!

冬になると、コタツにみかんが定番の組み合わせですよね。甘くて美味しいので、ついつい何個も食べてしまった経験は誰にでもあるのではないでしょうか?そんなみかんを食後に食べることによって、食べ過ぎや飲み過ぎに効果的だそうです。

フルーツ

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ライブドアニュース
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【カラダに良い】冬の体調不良に「食後のミカン」、効能を紹介


・消化促進
・余分な塩分の排泄を促す
・風邪の予防
・香りと甘みによるココロの鎮静作用
・肝機能を高めて、睡眠や回復力を高める

22時41分 2019年01月20日
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カラダにいい、食後のミカンのすすめ!

ミカンへの反応

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⊿魔界ラーメン月光@仙台 @mkr_gekko

昭和の習慣は悉く否定したい派なんだけど、ミカンを箱買いして廊下に置いとく的なのはやめられませんわ!冬にミカンは永久に食える不思議。

2019-01-21 02時38分
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みひる@2月3日ロンハーEXPO2019 PARTY TICKET @komianige

なんと!みかん

2019-01-21 00時49分
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💋ちかボム💣(ボム子🍺) @76JChika_bom

よし!みかんを食べよう!

2019-01-21 00時14分
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ミッ! @toyumi13

みかんを食べながら永遠にしゃべったりしゃべらなかったりしたい、こたつで

2019-01-21 00時10分
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むーちゃん。 @konata_5

消化促進がなかったら、私的にはイッパイ食べたいフルーツ…
ふふふ…消化が早くて胃酸が多い私には無理なフルーツ(´;ω;`)

それにミカンて、袋とかでも何個も入ってるからね…食べきれない…

食べたいんだがなぁ…

2019-01-21 00時10分
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BCまつこ @glajuly

肝機能…w

2019-01-20 23時55分
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木村太智 @elaizaman

みかん箱で買うか...

2019-01-20 23時54分
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🌙runachan @rn_UoxoU_mr

もらったみかんを即座に食べよ

2019-01-20 23時53分
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ワンダ@鋼鉄の天空神皇 @6CW4rGeZQGzzG8I

食べよう

2019-01-20 23時39分
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🎡銀あゆ🎠2018年もありがとうございました! @rakuten_ginji33

一気に10個喰いとかやってました

2019-01-20 23時23分
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友海 @Ru2v2za9v

マジかぁ!!ココス行かなきゃ!!

2019-01-20 23時22分
とがりょうのアイコン
とがりょう @KakuTogawa

コタツの上にみかんはとても理にかなっているのか…すごい

2019-01-20 23時22分
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グリーンパンダ @greenpanda4006

ココロの鎮静作用…

2019-01-20 23時18分
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山口 洋介 @westpro_micchi

みかんサイコー!

2019-01-20 23時15分
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KEN@改造人間 @F91Seabook

ホントかぁ?

2019-01-20 23時15分

食後のみかんには、消化促進や風邪の予防、余分な塩分の排泄を促す効果などがあるそうです。
美味しくて食べやすいので嬉しい効果ですね。

冬の食事は、味が濃かったり食べ過ぎたりしてしまいます。
そんな時に活躍するのがみかんです。

香りと甘みによる心の鎮静作用や、肝機能をたかめて睡眠や回復力を高める効能もあるそうです。
みかんで風邪の予防が出来るなら、試す価値ありですね。
あなたも、みかんを食べて冬を乗り切りましょう。

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