お仕事で忙しかったみなさん。年末年始のお休みはゆっくりできたでしょうか?
この休みがずっと続けばいのになぁ・・・と思っちゃいますよね。

でも残念ながらお休みの日数って決まっています。
もう仕事始めだった方。お正月にゆっくり休んだ分、連休明けのお仕事がツラいと感じるかも知れません。
そしてこれから仕事始めという方も、あまり無理をせずこんな事から始めてみませんか?

このツイートのように最初から目標をあまり高い所におかず、朝起きて遅刻せず会社に行けたらOK!などちょっとしたことで充分。
少しずつ慣れていきましょう。