いよいよ12月。
これから年末にかけてお仕事が忙しくなってくる時期でしょうか。
最近は「働き方改革」で長時間労働や残業時間も制限されている企業も多いです。

それでも忙しいと、お休みを返上したり残業したりして頑張って乗り切ろう!と思っている方も多いかも知れません。
そんな頑張り屋のみなさん、ちょっとこちらの項目をチェックしてみてください。

「完全なるオーバーワークの兆候」としていくつかの項目があげられています。
どれも身体からの強い警告なんだそうです。
もし当てはまったらなるべく休む時間を作ってくださいね。