それって頑張りすぎ症候群じゃないですか?? もっと頑張らなきゃ!と思っているあなたへ
日々の生活の中で、仕事に勤しむ人、勉学に打ち込む学生、家族のために家事をする人、など様々なことに力を注いでいるという方も多いですよね。そんな時、もっともっと頑張らないとと、ついつい気持ちが入りすぎてしまうかたは、こんな症状かもしれません。
心
漫画への反応
自分自身が出来ることを精一杯行ってはいても、なかなか思い通りにならない、成果が出ない場合もありますよね。そんな時に、自分自身に鞭を打ち、頑張らないとと思ってしまう方は、「頑張りすぎ症候群」かもしれません。頑張ることは素晴らしいですが、常に走り続けられる人はいません。時には、自分の好きなことをしたり、リフレッシュできることを取り入れて、心のガソリンを補充するのも大切だということでした。
目標を高く持ってしまう人ほど、前のめりに頑張ってしまいがちですが、心が壊れる前に休息をとることも大事ですね。