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知ってた？ピザサンドとチキンサラダで、栄養バランスGOODな賢者飯ができるぞ！

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役立ち・知識

公開日 2017-09-05 更新日 2022-12-06

コンビニの商品でこれとこれをかけ合わせれば、絶品料理になるよ！というのを時折見かけますよね。こちらは、ファミリーマートで販売されているピザサンドとサラダチキンをかけあわせたコンビニ飯！ガッツリ食べごたえがあって、すぐにでも試したいです！

ピザサンド

✖♥ワイワイちゃん♥✖

@subnacchi

これをな、こうして…こうじゃ！これで340kcalでタンパク質38g、脂質6.3g、炭水化物34.9gの理想的な配分の“賢者のメシ”ができあがる。食いごたえもあって普通にうまいのでぜひ試してみるとよいのじゃ

14時05分 2017年09月04日

サラダチキンへの反応

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piantina(ヘタの極み草) @asterixxx81

これバスタ新宿から館山に帰るときに買おう。どうしても炭水化物系ばかりで、タンパク質がなかなか取れないなぁと悩んでいたところ。たしかあそこにあるのはファミマ。

2017-09-05 06時16分

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Shi＠ベンチ100茨デッド200修羅 @whey_bcaa

これなら美味しく食べられるかなあ⁉😲

2017-09-05 06時07分

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あいぽん@0819ガゼ富士急 @myaa_410

これめっちゃうまそ

2017-09-05 05時01分

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ぼくネギ師(21) @negikou1212

これ絶対美味い。

2017-09-05 04時35分

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JOJO好き@少し低浮上 @germankinoko

うわ絶対うまいやつ

2017-09-05 03時57分

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cookingwatch @cookingwatch007

✖♥ワイワイちゃん♥✖さんのツイート: "これをな、こうして…こうじゃ！これで340kcalでタンパク質38g、脂質6.3g、炭水化物34.9gの理想的な配分の“賢者のメシ”が…

2017-09-05 03時34分

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アルタイル@ship8 @AltailFantom

美味そう(ジュルリ

2017-09-05 03時22分

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妖御話 @ayakasiotogi

実に賢い良い子よ。早速やろう

2017-09-05 03時18分

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大士冢豈几 @soudanus

レトロフューチャーなディストピア飯

2017-09-05 02時45分

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隠神コータ @inugamiko_ta

え、ダイエットなら、チキンだけでいいじゃない、、、

2017-09-05 02時35分

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寺坂　あやめ @schnee0322

まじか！やってみようwww

2017-09-05 02時19分

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らいでぃ @raichi_dy221

お買い求めはお近くのファミリーマートで

2017-09-05 02時10分

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すずこ🐰 @suzko146

サラダチキンだけって飽きるんだよね。ファミマのは固いし　これやってみよー　ブリトーはマルゲリータに限るとな

2017-09-05 02時04分

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甘味食べたい（アイコン変え〼た） @kagaamatusima

野菜を別で買えばかなりよいなこれ

2017-09-05 02時00分

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ベル @bell_bell_1223

どっちも食べたことないけど美味しそう(●´ω`●)
チキンだけでも大きいからお腹いっぱいになりそうなのは気のせいかな…w

2017-09-05 01時58分

ピザサンドの中にチキンサラダを入れるだけで、栄養バランスの取れた賢者飯に！
脂質少な目でたんぱく質を多く取れるのが魅力的ですね！
この2つの商品あわせて500円ぐらいなので、ワンコインで済むのも良いポイント。

ちなみに、そのまま食べるよりもちょっと温めてからの方がさらにおいしくなりますよ。
たんぱく質・脂質・炭水化物とそろっていますが、これでサラダも一緒にあわせれば、もっとバランスの良い食事が出来上がると思います。

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