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もっちもちでホックホク♪芋好き必見!最高に美味しい『長芋』の食べ方、教えます。

『フライドポテト』や『いももち』など、じゃがいもを使った料理が好きな方は多いですよね♪しかし気になるのは、やはりカロリーではないでしょうか。このツイートでは、芋類の中でも低カロリーな『長芋』を使った最高に美味しい食べ方を紹介し、話題になっています。

フライドポテト

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経塚翼 -Tsubasa Kyoduka -
@tbs_dn

じゃがいも派が多いけ、長芋推させて。長芋は栄養価が高くて、満腹感ある上にイモ類の中でも低カロリー。「精がつく食べ物」と言われてて、薬膳では「腎」を強化し体を潤すことで老化を防止する食材とされてる。なので今日はとろろ以外で長芋をホクホクに最高に美味しく食べる方法を召喚しときます🙇‍♂️

12時14分 2023年06月25日
2662 1.8万

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経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - @tbs_dn

【材料3人分】
長芋 : 約500g
粉チーズ : 大さじ3
片栗粉 : 大さじ4
顆粒コンソメ : 小さじ1
黒こしょう : 少々
モッツァレラチーズ(丸) : 約8個
パセリ : 約3g
オリーブオイル : 大さじ2

【作り方】
①長芋の皮を剥ぎ切って、水から竹串がすんなりとおるくらい柔らかくなるまで茹でる。火が通ったら湯を切り、熱いうちに潰しておく。
② ①に粉チーズ : 大さじ3、片栗粉 : 大さじ4、顆粒コンソメ : 小さじ1、黒こしょう : 少々、パセリ : 約3g入れ混ぜ合わせる。

③ ②でモッツァレラチーズを包むようにし団子にする。

④オリーブオイル : 大さじ2を熱したフライパンに③をいれ表面が色づくまで焼いたら完成。

2023-06-25 12時15分

いももちへの反応

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Riiika* @rikarina7

長芋もちもち⁉️おいしそ😆

2023-06-25 12時17分
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のり @RuiWhisper

美味しそう

2023-06-25 14時48分
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51875yyy @hanna082551

保存して

2023-06-25 13時53分
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流星群 @long_happy

何回聞いても笑える🤣いつもオモシロ動画ありがとう😌

2023-06-25 16時27分
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SION_6244 @6244Sion

もつぁれらせんえん??
マゼマゼせーい!ww

2023-06-25 17時07分
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ねこざらし @Su37yellow

そりゃまぁ、「山薬」という名前で生薬として使われますしー

2023-06-25 18時19分

このツイートでは、『長芋』の最高に美味しい食べ方を紹介しています。

マッシュして揚げるというフライドポテトのようないももちのようなレシピになっているので、美味しくないわけがありません♪
子供も大人も喜ぶこと間違いなしのレシピではないでしょうか♪
低カロリーに加え、栄養価の高い長芋を使うことで、じゃがいもよりも罪悪感も少なく食べられそうです。

レシピの詳細はコメント欄にて紹介されています。
気になる方は是非そちらもご覧ください。

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