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ニラみそダレがポイント!ワンパンで完成「蒸ししゃぶ」。

年を重ねるごとに、健康が気になってくる今日この頃。中でも、食生活が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、野菜がたっぷり食べられる「蒸ししゃぶ」のレシピをご紹介したいと思います。ニラみそダレがみそですよ♪

まいのおやつ

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まいのおやつ
@mainooyatsu

フライパン1つで大満足の蒸ししゃぶ。並べて待つだけで楽々。このニラみそダレが絶品です✨

14時09分 2022年12月29日
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ニラみそダレがポイント!ワンパンで完成「蒸ししゃぶ」。

ニラみそダレがポイント!ワンパンで完成「蒸ししゃぶ」。

ニラみそダレがポイント!ワンパンで完成「蒸ししゃぶ」。

ニラみそダレがポイント!ワンパンで完成「蒸ししゃぶ」。

蒸ししゃぶへの反応

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ヨッシー @8YkMKpPRk2c1vXa

白ワインとオリーブオイルで蒸してもうまいです😋

2022-12-29 22時12分
りりこさんのアイコン
りりこさん @3ricyann

早速作ってみました!簡単ですごく美味しくて家族にも好評でした☺️♡

2022-12-29 19時29分
レシピノートのアイコン
レシピノート @cookingSPgood

野菜 ニラ

2022-12-30 00時04分
うみがめさん☺︎🐢移植②待ちのアイコン
うみがめさん☺︎🐢移植②待ち @umigamesan_55

これ作ろう!!

2022-12-29 23時56分
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がっち @BUMP_1996_BOC

レシピ本で見てよく作るけど
めっちゃ美味しい(*´ч`*)

2022-12-29 19時54分
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でぃーきゅー @sulliyamour

やってみよつ

2022-12-29 15時33分
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おにぎり将軍🍙 @onefoot_ship

これ何度も作ってるよ!美味しい!

2022-12-29 14時17分

フライパン1つで作れちゃう、お手軽蒸ししゃぶのレシピをご紹介しました。

フライパンに、お肉や野菜、きのこなど好みの食材を重ねるだけ。
あとは蒸して出来上がりです。
めちゃくちゃ簡単ですよね。

煮たり茹でたりせず蒸しているので、栄養もしっかりと摂ることができます。

この蒸ししゃぶは、手作りのニラみそダレでいただきますよ。
にんにくの風味と味噌のコクで、野菜やお肉がより美味しく食べられますね。

野菜をしっかり食べたい時にぴったりなレシピ。
是非作ってみてはいかがでしょうか。

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