落ち込んでしまうことを減らせそう！ある考え方を描いた一枚のイラストが話題に！

人に期待しないのはいつからかやってたけど自分に期待し過ぎてしんどくなってるのかも

ほんとこのマインド好き。
人に期待しなくなると楽だし、私に対しても期待とかしてきてほしくない〜〜

人に期待されたくないから、わざと出来ない自分を演じてます😅

100点を目指してしまい、90点になってしまった時の絶望感たるや…

自分にも期待しないって感じたことありませんでしたが、してたから辛かったのかも…　はい！今から自分にも期待しませーん

なーんにも期待しないで嫁も家族も俺も幸せなので幸せ

せやね(´・ω・｀)

出来ないことは人に頼る

間違いないです。。。
いつも勇気をありがとうございます〜🥺

私もあまり、自分に高い理想を掲げるにやめました。
出来ることをやれば良いって思えたら、ずっと気持ちが楽になりました。☺️

すごく心に染みました。
体調崩して休職していて、年末から
職場復帰をするのですが、
緊張して周りにどう見られるか、迷惑だったろうなぁと考え込んでいましたが、
まずは自分にも期待せず、
出来ることを淡々とやれば良いですね。
ありがとうございました😄

本当に、イラストに心救われます💓😚いつもありがとうございます！！

私も、自分には期待しないようにしてます😅💦
期待して上手くいかなかったら落ち込んでしまうので…💦
期待してなかったけど上手くいったら、より喜べたりしますよね😃

淡々と！っていうマインドになりたい。
理不尽なことをした人に腹を立てたり、
何もしてくれない会社に腹を立てたり、
パシリ扱いしてくる人に腹を立てるの
つかれた。

期待しすぎたら裏切られた時の絶望感半端ないですもんね､､

👍そう思う💖なおﾆｬｰﾝ

ほんとこれ大事。
人にも自分にもやさしくなれる。