ダイエッターに朗報！約60kcalの豚骨ラーメンレシピ！！
食事制限をしている、ダイエット中だという方に朗報です。１食約60kcalの豚骨ラーメンレシピを紹介してくれています。ダイエット中、時々ガッツリこってりしたものを食べたくなる時がありますよね。ずっと我慢ばかりしていると、いつか緊張の糸が切れてしまいリバウンドに…。そうなる前に、この豚骨ラーメンでお腹を満たしちゃいましょう。
豚骨ラーメン
約60kcalの豚骨ラーメンレシピ🍜
安くて旨すぎる簡単究極のダイエット飯。
セブンの煮卵入れても130kcal！！！！かなりボリューミーで超満腹になるから痩せ過ぎ注意です。
低カロリーへの反応
セブンにきざみ白ネギが売っている事を初めて知りました。
脂質と塩分が心配です。
このセブンの煮卵と同じくセブンのかけなどのそば類を毎日お昼ご飯に食べていた職場の３０代男性は、健康診断で重度の高血圧と診断され出勤停止命令が下りました・・・。
何事もほどほどにがよいかと。
コンビニの卵も鍋キューブも塩分多いですし浮腫みます。浮腫みはセルライトになって太ります。あと添加物も心配です。
カロリーと糖質が低いだけで痩せないかと・・・
だからカロリーじゃなくて栄養バランスだっての。むしろカロリーが足りないと体内で障害が起きたり免疫が減ってむしろ良くない
美味しそう(´•﹃•｀)
天才で草
ほぅ〜
こ…これは…
痩せそうだ。
セブンの物は添加物まみれで😱恐ろしくて食べられません😂🤐
肉が無いと寂しい。
ササミ入れてもいいかも
脂質は、どのくらいあります？
めっちゃうまそうなので気になります
金額はいくらくらいなんでしょうか？
FF外から失礼します！
参考にします！
セブンの煮卵は最強
(サラダのゆで卵うますぎ)
週5〜6でラーメン生活してたので、これはめっちゃ助かりますっ😭😭
有益すぎますっ🥺🥺
ありがとうございます♡
早速作ってみます🤤💕
実はラーメン好きすぎてめちゃくちゃ助かるの僕だけですかね？？
安さ売りなら値段まで書いてくれても良かったのに
ダイエット中にラーメン食べたくなりますよね！他にも真夜中に急に食べたくなったりと非常に罪な食事です。
我慢する、食べない、となると体がもたないので今回のようなガッツリ食べられて、しかもヘルシーというレシピがあると本当に嬉しいですね！
煮卵を入れても約130kcalというので驚きです。
その秘密は麺にあるようです。
普段ラーメンに使用している中華麺ではなく、紀文の「糖質0g麺」を使う事でカロリーをぐっと抑える事に成功しています。
白滝を使っても良いそうですが、糖質0g麺の方がよりラーメンっぽさを味わえるようですよ。
カサ増しにきのこなどを入れても美味しそうです。ダイエットのお供が一つ増えて、やる気も出てきますね！
