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熱帯夜あるある!真夏の夜のエンドレスローテーション!

ここのところ、毎夜の如く続く熱帯夜。
冷房を付けっぱなしにして寝ている人も多いのではないでしょうか?
でも、ずっと付けていると、だんだん寒くなって来て……。

そんな熱帯夜あるあるを描いた可愛いイラストに、共感する人が続出しています。

温度調節

いらすとやパーティちゃんのアイコン
いらすとやパーティちゃん
@irasutoyap

ずっとこれ

19時27分 2022年08月08日
1.7万 13.9万

熱帯夜あるある!真夏の夜のエンドレスローテーション!

イラストへの反応

カエルのアイコン
カエル @mxSZje62DgGHivA

重みがないと寝られないマンのわい
同じ苦しみを味わう

2022-08-09 12時01分
ヤスのアイコン
ヤス @pfEyUjvQbAnZFNI

私はずーっと暑いです

2022-08-09 11時12分
48&46fan◢͟│⁴⁶#ドルヲタ💙🌹🌷🌸🍀🍁のアイコン
48&46fan◢͟│⁴⁶#ドルヲタ💙🌹🌷🌸🍀🍁 @4846fan

設定温度30℃にしてもこうなる場合がある。

2022-08-09 10時43分
旧ジオサイドのアイコン
旧ジオサイド @sshin_ss

純粋な疑問なんですが、これってどうして温度設定を下げないんですか?

2022-08-09 10時19分
aboejjhのアイコン
aboejjh @aboejjh

湿度高いとこれなんよ

2022-08-09 10時14分
ヒソカのアイコン
ヒソカ @hisokavv

フトンが熱いんだな…タオルケットにしてみましょう。
もしくはパジャマを薄手の長袖長ズボン。

2022-08-09 10時07分
じぇっとのアイコン
じぇっと @FGs70VQWKYKn4lX

二度寝しようとしてる俺だ

2022-08-09 09時47分
Mimi Kokoのアイコン
Mimi Koko @stellarclaw

ばさっはなんという意味ですか?

2022-08-09 09時27分
由岐️ ☃️🍆🐮🦍😼🟢🐯🐷🍌🐰🪒のアイコン
由岐️ ☃️🍆🐮🦍😼🟢🐯🐷🍌🐰🪒 @wa45yu84

(´・д・`)ワカルワァ

2022-08-09 09時08分
ぬぬ。のアイコン
ぬぬ。 @Y_nn_K22w

それの繰り返しで一生寝れない

2022-08-09 09時07分
ぴぃのアイコン
ぴぃ @9p_wk

うさちゃんのみみ、かわいい

2022-08-09 08時58分
大和雅子|自然の流れを利用した時間管理のアイコン
大和雅子|自然の流れを利用した時間管理 @yamato_lifemap

その通りです!

2022-08-09 08時30分
8のアイコン
8 @PsL2g7Oqje5XBnk

自動調節機能の偉大さを噛みしめてる

2022-08-09 08時19分
ENIGMAのアイコン
ENIGMA @ListTrump_byQ

ホント、それな!
丁度いい温度が見つからない

2022-08-09 08時19分
kazu😎のアイコン
kazu😎 @rg03k

わかる笑笑🤣

2022-08-09 08時11分
刘元庆のアイコン
刘元庆 @INElvH07u1LeRAl

人が同じですね!

2022-08-09 07時50分
ネス小僧のアイコン
ネス小僧 @CRpSf9m1liUw5Z7

分かる。めっちゃ分かる。

2022-08-09 07時48分

最近は、夜でも気温が下がらず、熱帯夜が続いています。

熱中症防止はもちろん、夏バテ対策にも、夜、寝ている間はずっと冷房を付けっぱなしにしておくのが良いのだそうです。というのも、夏バテの原因は、実は脳内の自律神経の疲労だから。

暑いと感じたら、汗をかいて体温調節するように指令を出しているのが自律神経です。しかし、汗をかく機会が多い夏はこの自律神経がフル稼働状態。だから夜、就寝している間はこの自律神経を休ませる必要があるのです。

とはいえ、冷房を付けっぱなしにしていたら、このイラストのようなことも起きますよね。

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