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健康、ダイエット食として注目のオートミール。クッキーで食べるのが一番美味しいと思う。

オートミールは健康食や、ダイエット食として最近注目されている食材の一つでスーパーなどでも売られている事が多くなりましたよね。一般的には牛乳で煮てお粥のようにして食べる事が多いようなのですがツイート主さんは今回「クッキー」を作られたようです。「バターなし・混ぜて焼くだけ!クッキーで食べるのが一番美味しいのでは…!」とコメントされています。

オートミール

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@igarashi_yukari

オートミールで色々作ったけど、クッキーで食べるのが一番美味しいのでは…!と思う位クッキーにするの美味しい。ザクザクな食感と香ばしさがいい。

バターなし・混ぜて焼くだけ簡単!
使い道困った時にもぜひ。

オートミール70g、薄力粉30g、砂糖30g、塩ひとつまみ混ぜ、油・牛乳各大2、

12時46分 2022年02月27日
1911 1.5万

健康、ダイエット食として注目のオートミール。クッキーで食べるのが一番美味しいと思う。

健康、ダイエット食として注目のオートミール。クッキーで食べるのが一番美味しいと思う。

健康、ダイエット食として注目のオートミール。クッキーで食べるのが一番美味しいと思う。

健康、ダイエット食として注目のオートミール。クッキーで食べるのが一番美味しいと思う。

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❤︎𝒴𝓊𝓂𝒾❤︎ @sweets2yumi

早速作ってみました!

メープルシロップが大量に余っていたのでお砂糖をメープルにかえて45g入れてみましたが、噛むとほんのり甘くて美味しかったです🍪

オートミールの消費に困っていたので助かりました✨ありがとうございます🥰

2022-02-27 20時20分
Y Hのアイコン
Y H @YH49761693

早速チャレンジしてみます😆

2022-02-27 19時10分
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みぃ@ポンコツw🐄w🐖w🐏 @zucker_39

レーズンやチョコチップ入れても良さそうですね!
今度作ってみます!

2022-02-27 18時30分
千景のアイコン
千景 @meiji_ichigoore

ミックスナッツなしで作っても大丈夫ですかね?

2022-02-27 18時12分
チビねこのアイコン
チビねこ @4qiDgRu0JtPzTYH

料理ベタな私でも作れそうな気がしたので作ってみたいと思います❗️ありがとうございます😀

2022-02-27 13時40分
hirosのアイコン
hiros @AitchEss9

おおお!オートミール頻度多すぎてもう二度とオートミール見たくないって思ってたから今度やってみよー
#じぶん用レシピメモ

2022-02-27 22時26分
はな@管理栄養士のアイコン
はな@管理栄養士 @TAKE_8_13

家にオートミールがあったので焼いてみました😊🍪牛乳を豆乳に置き換えて作ったので、乳製品アレルギーの姪っ子のおやつにもピッタリ💓

2022-02-27 21時49分
みきてぃ👦🏻おーくん3y👶🏻つんちゃん1yのアイコン
みきてぃ👦🏻おーくん3y👶🏻つんちゃん1y @mimiaoao041918

作りたい

2022-02-27 21時17分
FF改のアイコン
FF改 @Bays_FF18

オートミール砕くの忘れた💧
ただ味はかなり良き☺️

オートミール砕くの忘れた💧
ただ味はかなり良き☺️

2022-02-27 20時56分
こずえのアイコン
こずえ @kozuesan_web

ダイエット中のおやつによさそう…!!

オートミール、私以外の家族は絶対に食べてくれないんだけど、クッキーなら食べてくれそうだし。

時間のあるときに3日分くらい作っておいても日持ちしそうだし…!!

2022-02-27 19時52分
いぬぼくのアイコン
いぬぼく @bigtree95582380

妻が最近オートミールを頑張って食べている
が、健康に良いが美味しくないものを、このレシピのように砂糖を混ぜ、焼いてまで食べる意味はあるのだろうか…
ダイエットにはならなそうだが…誰か詳しい人教えて

2022-02-27 19時15分
エト𓇢𓅮のアイコン
エト𓇢𓅮 @www_maker

油→バターに変更、チョコを加えて🍫
オートミール苦手な夫が「美味しい🙆🏻✨」って言ってました〜( ᷇࿀ ᷆ و)و

2022-02-27 17時56分
ホームべーカーのはち [酒粕酵母]のアイコン
ホームべーカーのはち [酒粕酵母] @firstsound365

これは絶対おいしいと思う……!

2022-02-27 17時52分
いっちごーのアイコン
いっちごー @mtguzzi

おっオートミールクッキー🍪
材料がある😁
くすねて作っちゃおっかな😆

2022-02-27 15時41分
まいのアイコン
まい @maimai0515

早速休日のおやつに。
ナッツがなかったのが残念ですが、食感がよくて甘すぎず美味しい☺️ 腹持ちも良さそう。
お砂糖の代わりに、メープルで甘みを出しても美味しいかも。
次はナッツ入れて作ろう😊

早速休日のおやつに。
ナッツがなかったのが残念ですが、食感がよくて甘すぎず美味しい☺️ 腹持ちも良さそう。
お砂糖の代わりに、メープルで甘みを出しても美味しいかも。
次はナッツ入れて作ろう😊

2022-02-27 15時37分
花 莉音❀riotoのアイコン
花 莉音❀rioto @kanonplusrio01

これ作ってみよう〜☺︎

2022-02-27 14時45分
すずめのアイコン
すずめ @7tsunoomo1

よし作る

2022-02-27 14時37分

以前まではあまり注目されていなかったイメージの「オートミール」ですが、最近健康や、ダイエットに良いとして色々なお店でも扱われるようになった感じがします。

私も以前購入して朝ごはんとして溶いた卵を入れて、牛乳をいれてレンジでチンして食べたりしていましたが、正直あまり美味しくはなかったんですよね。

ツイート主さんは今回「オートミールで色々作ったけど、クッキーで食べるのが一番美味しいのでは…!と思う位クッキーにするの美味しい」と言われているので、とても気になりました。

実はまだ余りに余ったオートミールがあるので、作ってみようと思います!

詳しいレシピは
オートミール70g、薄力粉30g、砂糖30g、塩ひとつまみ混ぜ、油・牛乳各大2、

粗く刻んだミックスナッツ20g混ぜ、クッキングシート敷いた天板の上で12等分し、厚さ4〜5mm程度に広げて180度予熱したオーブンで20〜25分程焼き、オーブンから取り出してそのまま冷ます。

・砂糖はきび砂糖で作るの美味しい
・牛乳→豆乳でも
・油は米油、なたね油、ピュアオリーブ油、ココナッツ油等

との事なので、本当に簡単です!

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