腹持ちが良くて２つで満腹になるからダイエットにも最適！さつまいもチーズ餅
ツイート主さんが最近ドはまりしている「さつまいもチーズ餅」の紹介ですが、普通にさつまいもを食べるよりも腹持ちが良くて、２つ食べるだけで満腹になるので「ダイエットにも最適」なのだそうです。作り方も簡単でとても美味しそうな見た目をしています。
さつまいも
白玉粉さん。
@minminxmxm
私が最近どハマりしてるさつまいもチーズ餅🍠🧀
普通に焼き芋食べるより腹持ちが良くて２つで満腹になるからダイエットにも最適！一個大体100カロリーくらい🙆♀️
カリモチッとしてて餅とおやきの間みたいな感じ！本当に美味しいからオススメ🥺✨
19時58分 2022年01月19日
ツイート主さんが「ダイエットにもおすすめ」と言われている「さつまいもチーズ餅」ですが、カロリーが１つ１００カロリーなのにも関わらず普通にサツマイモを食べるよりも腹持ちが良いのだそうです。
作り方は簡単で
サツマイモをつぶして、中央にチーズをのせてライスペーパーにのせて包み、焼くのだそうです。「さつまいもチーズ餅」と言われているので、お餅を使うのかと思ったのですが、ライスペーパーを使う事でお餅のような食感を出している事に驚きました。
とても美味しそうで真似をしてみようと思うのですが、きっとさつまいもだけではなくて、バターを使ってカボチャで作ってみたり、ジャガイモでみたらしのようにしても美味しそうですね。ただ、その場合のカロリーは気になってしまいそうです。
