最強のコスパ飯が誕生！！「チキン豆腐ナゲット」罪悪感少な目で大人も子供も手が止まらない！
大人も子供も大好きな「チキンナゲット」。ですが揚げ物だし、たくさん食べるとカロリーも気になってきます。そんな方に朗報です。こちらのレシピは罪悪感少な目の「チキン豆腐ナゲット」です。木綿豆腐を使ってかさ増ししているので大人も子供も気軽にパクパク食べてしまえますね。是非作ってみてください。
レシピ
双松桃子(ふたまつももこ)
@momosan0627
最強のコスパ飯が誕生しました。大人も子供も手が止まらない罪悪感の少ないサクッ！フワッ！新食感ナゲットです。
【チキン豆腐ナゲット】
①鶏ムネ挽肉300g、木綿豆腐150g、調味料aを混ぜこねる
②タネをナゲット方に形を整える
③中火の油でしっかり揚げて完成
BBQソースも是非ご一緒にです！
19時05分 2021年11月15日
コスパ飯への反応
やまふそ @yamafuso
豆腐でヘルシーな感じもまたいいですね♪
2021-11-15 20時31分
pyutarou @Pyutarou55
メチャクチャ美味しそうだし
写真もキマッてますね！
2021-11-15 20時07分
外サクッ、中フワッなチキン豆腐ナゲットの誕生です。
鶏むね肉のひき肉と木綿豆腐、調味料を全て混ぜ合わせしっかりこねたら、思い思いの「チキンナゲット」の形に形成していきます。
油で揚げて、きつね色になったら完成です！
とても簡単に量もたくさん作れるので、これからの季節、クリスマスパーティー等にも重宝しそうですね。
子供も大好きな味付けだと思うので主役の一品になりそうです！
BBQソースもお手製な所が凄いです…。
是非一度作ってみてくださいね。
