話題の画像プラス

話題の画像が見つかる。

やる前と後では下半身の軽さが全然違う?浮腫みもとれる簡単脚トレ!

ダイエットに励んでいる人は多く、全体的に絞りたい・部分痩せをしているなど、様々な目的があるかと思います。そんな中、多くの人が頭を抱える下半身の簡単脚トレがツイートされ、注目を集めています。隙間時間にできて浮腫みもとれる注目の脚トレです!

脚トレ

トレえみのアイコン
トレえみ
@emiry_oinari

時間が無い人でもできるし、携帯見てる間も脚トレはできる!股関節硬い人も2枚目のストレッチは是非やってみてください!普段伸ばしにくい場所だけに最初はしんどいかもしれませんが、浮腫もとれるし終わった後下半身軽くなるよ〜!
やる前と後で立っている時の下半身の軽さが全然違う!!

やる前と後では下半身の軽さが全然違う?浮腫みもとれる簡単脚トレ!

やる前と後では下半身の軽さが全然違う?浮腫みもとれる簡単脚トレ!

やる前と後では下半身の軽さが全然違う?浮腫みもとれる簡単脚トレ!

わたし、サバサバしてるからのアイコン
わたし、サバサバしてるから @ADgFVwIbWeyHrab

こういうのに簡単にだまされるけど結局やろうとせず、いいねをしただけで痩せた気になってるデブ

2021-05-14 09時16分
Sohukaのアイコン
Sohuka @Sohuka2

今やって見たんですけど足が信じられないくらい軽くなりました…😳 簡単なので続けてみようと思います〜!

2021-05-13 22時13分
ℛ𝓲𝓷のアイコン
ℛ𝓲𝓷 @175cm_55kg_

やりましょう🔥

2021-05-13 22時36分
えいみー♛🐝⋆゜のアイコン
えいみー♛🐝⋆゜ @813eimeee

私は空中チャリ漕ぎ派

2021-05-13 22時10分
ななのアイコン
なな @irodake18

本当だな!?毎日ちゃんとやるからな!!??

2021-05-13 21時59分
Meeco🐱恋愛ブロガーのアイコン
Meeco🐱恋愛ブロガー @haretoutusu

これダイエット&脚トレ頑張ってる子たちにおすすめ! スッキリした感覚がクセになって、きもちいよ〜〜

2021-05-13 21時16分
ごろごろねこのアイコン
ごろごろねこ @korokor000

やりたいんだけど これをやれるだけの壁がない( ºωº )

2021-05-13 21時09分
komusaのアイコン
komusa @komugi0pan

股関節硬いせいなのか壁にお尻がくっつかなかった😨が、できる範囲でやってみたら、足が軽くなった。

2021-05-13 21時06分
あいちゃん🐖BMI22を目指す肥満のアイコン
あいちゃん🐖BMI22を目指す肥満 @65kgmade

絶対やる

2021-05-13 19時40分

下半身太りの多くは浮腫みからくるもので、浮腫みを放っておくと脂肪になってしまうという情報があります。
そこで、隙間時間やちょっとした時間に簡単に出来る脚トレが注目を集めています。

股関節のストレッチをすると浮腫みがとれやすくなり、画像二枚目のストレッチはぜひやってほしいとのことでした。
また、こちらのストレッチはやる前と後で立っている時の下半身の軽さが全然違うとのことで、下半身が重く感じたときにちょうど良さそうです。

前の画像 次の画像

この記事に関するキーワード