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美味しくてカロリーも低め!きゅうりに海鮮系の食材を合わせて作る絶品料理!

美味しくて低カロリー、そんなレシピを投稿したツイートが注目を集めていました!ダイエット中で、食事にはとても気を遣っているという人にもおすすめな一品でした。カロリーが低い料理を探している人は、チェックしておくと良いかもしれません!

レシピ

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hazu🐱 ダイエット = 辛い ...
@diet50_38

これ痩せるし本当美味しいからやってみて。

白だし大さじ2
醤油 大さじ2
オリーブオイル ひとまわし
ごま 適量

を入れて混ぜるだけ!!
具材はきゅうりや山芋、お好きな海鮮🐟

タコ、サーモン、まぐろなどおすすめ!

美味しくてカロリーも低め!きゅうりに海鮮系の食材を合わせて作る絶品料理!

海鮮への反応

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❤︎ @1O3Ocm_

ダイエット中なので気になって作ってみたんですけど、めちゃめちゃ美味しかったです!これだったら苦痛にならない、、! ブロッコリーも茹でて入れてみたんですけど良かったです😭💞

2021-03-02 15時28分
ゆりのアイコン
ゆり @atsumori_ayan

美味しそう😖❤ 明日早速やります!

2021-03-02 02時56分
kのアイコン
k @__k5103

明日のお昼これ食べます♪

2021-03-01 12時51分
ぬんのアイコン
ぬん @duet_0014_nun

今日の夜ご飯、hazuさんのサラダ!!! あとブタなし酢豚にしました!

食材を色々変えてアレンジしてみても美味しそう!豆腐を使ったサラダレシピ!

Jのアイコン
J @J24947330

これは美味しそう

2021-03-02 17時59分
秋谷 和幸のアイコン
秋谷 和幸 @kazuyuki_akiya

やるか…🍴

2021-03-02 13時51分
なつべえ🐽@dietのアイコン
なつべえ🐽@diet @takibidiet

めっちゃうまそう!!!今日やります!!

2021-03-02 12時14分
改造願望さんのアイコン
改造願望さん @utukusikuare

ごま油でも良さそう😋

2021-03-02 10時55分
とっとこしずくㄘωのアイコン
とっとこしずくㄘω @masayakun_oO

おいちちょお

2021-03-02 04時10分
琢麻のアイコン
琢麻 @Mr_Takumaren

これ作ろ〜

2021-03-02 01時01分
moのアイコン
mo @mmmruchan

やる…!!!😳

2021-03-01 23時26分
あや@p活のアイコン
あや@p活 @ayap_ay

料理してくれる彼氏欲しい🥺 (自分ではやらない

2021-03-01 23時21分
🍼のアイコン
🍼 @Lhqh77

おひなまつりの日につくろ〜💗

2021-03-01 23時04分
m🍍のアイコン
m🍍 @it_Mzu

美味しそう🥰🥰🥰

2021-03-01 22時55分
pi⚡︎のアイコン
pi⚡︎ @picogIam

明日やろーめっちゃ美味しそう

2021-03-01 22時27分
健常者さんのアイコン
健常者さん @kuzparty

絶対に美味しい

2021-03-01 20時39分
yuichiroのアイコン
yuichiro @yuichir48098051

美味しそう。

2021-03-01 20時17分

カロリーが低いのに美味しい、そんな一品を紹介したこちらのツイート。きゅうりと海鮮系の食材の組み合わせって、とても相性が良かったりしますよね。

切った食材を各調味料と混ぜ合わせるだけで作れるので、料理に使う材料さえ揃えてしまえば後はささっと作れそう!
調理時間が短く済むと、他の家事や用事に回せる時間が増えますし、良いこと尽くめですよね。

低カロリーで美味しく、しかも作るのが簡単なこちらのレシピ。試してみてはいかがでしょうか!

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