さっぱりしたものが食べたい気分の時に是非！「塩だれ奴めし」の作り方！
暑いこの季節、さっぱりとしたものが食べたくなりますよね。そんな時におすすめの「塩だれ奴めし」という料理のレシピを紹介した、こちらのツイートが話題になっていました！簡単に作れるので、是非皆さんも試してみてはいかがでしょうか！
お手軽レシピ
#ラク速レシピのゆかり「電...
@igarashi_yukari
豆腐でいくらでもご飯いけそ…
ってなるおいしさ。サラサラいけます。
【塩だれ奴めし】
さっぱりしたもの食べたい時に間違いないやつです。
ご飯に豆腐100gをスプーンですくってのせ塩軽くふり、卵黄のせごま油大1/2、鶏ガラ小1/2強、酢小1、おろしにんにく少々、麺つゆ小1/4、胡椒混ぜかける。
18時14分 2020年06月05日
簡単レシピへの反応
foolchan @foolSSterchan
残った卵白の使い道教えてほしいです🙇♂️
2020-06-06 02時03分
トラネキサム酸 @shonanfjswc
早速作ってみました〜 ご飯なし 間違えて麺つゆ大さじ1/2でも美味しかったです 不溶性食物繊維も入れてみました〜
2020-06-05 19時22分
きーちやん @imkyoto
美味しいはず、、
2020-06-06 04時39分
なのか@ダイエット再開 @nan0ka723
美味しそう！！ これから夜糖質制限強化しようと思うから絶対やる🥺🔥
2020-06-05 23時54分
なつ🍊 @natumikan926
こんばんわ(｡ᵕᴗᵕ｡)✨🍊今日は仕事でない残業をした為、家にある惣菜と自分の為に豆腐あったからこれ作った！このレシピなら豆腐何個も食べれるくらい美味しい😋🍴夏だからさっぱりしたもの食べたい時あるし、ご飯食べたいけどおかずでカロリ…
2020-06-05 21時47分
とりゅふ @kinokocacao
ダイエットに豆腐だけでもよさそう…
2020-06-05 21時34分
Øyvind ｵｲﾋﾞﾝ◝(˙灬˙)◜ @Oyvindanima
豆腐まぜご飯、おいしくて、夏場におすすめ！ 豆腐単品に醤油でぜんぜんいける。 薬味追加でさらにおいしい
2020-06-05 19時33分
はな @Is7LnWoawyHRfb0
半熟卵とかでも美味しそう
2020-06-05 18時42分
みわ@永遠の繭期なので取り扱い注意 @mitowamo
ダイエット中はご飯の量減らして でもどっちも楽しめるからこれいいですね( *´艸`)
2020-06-05 18時15分
材料は豆腐と卵黄、そして塩やごま油といった調味料が数種類。少ない材料で作ることが出来る料理となっていました！
パパッと作れるので、暑いなか長時間台所に立たずに済むのは嬉しいですよね。
ツイートに記載されているのは1人分の分量とのこと。また、麺つゆは3倍濃縮タイプを使っているそうです。
また、余った卵白の使い道について質問があったのですが、「スープにするのがおすすめ」と回答しておられました。
気になった方は是非作ってみてはいかがでしょうか！
