武井壮さん、お家でできる簡単エクササイズを投稿！みなさんもぜひｗｗｗ
百獣の王こと武井壮さんが、お家できる簡単エクササイズをツイッターに投稿しています。倒立して、さらに脚を前後に動かしてバランスをとる、これなら誰でもできるわけな～い。そもそも普通の人は倒立すらできません。
簡単エクササイズ
武井壮
@sosotakei
おうちでできる簡単エクササイズ
みなさんもぜひ(*´∇｀*)/わぁぃ
07時05分 2020年05月04日
武井壮への反応
武井壮さん、本日お誕生日ということでおめでとうございます。なんと４７歳でこの肉体です。
動画の後ろにも筋トレ器具があるようですが、日頃から相当鍛えていないと、４７歳でこの身体はできないと思います。リプで何人かやっている方いますが、かなりきつそうに見えます。体幹とかがきちんと鍛えられていないと、脚を動かして倒立でバランスを保つのは難しいと思います。
今は自宅で過ごす時間が多いと思うので、身体に自身のある方は練習してみてはいかがでしょうか。
