武井壮さん、本日お誕生日ということでおめでとうございます。なんと47歳でこの肉体です。

動画の後ろにも筋トレ器具があるようですが、日頃から相当鍛えていないと、47歳でこの身体はできないと思います。リプで何人かやっている方いますが、かなりきつそうに見えます。体幹とかがきちんと鍛えられていないと、脚を動かして倒立でバランスを保つのは難しいと思います。

今は自宅で過ごす時間が多いと思うので、身体に自身のある方は練習してみてはいかがでしょうか。