日本赤十字社が発表する『こころの健康を保つために』緊急事態ですが、なるべく心穏やかに過ごしたいですね。
こちらは日本赤十字社が発表する『こころの健康を保つために』という記事を紹介されたものです。新型コロナの感染拡大は怖いですが、悪い方へ悪い方へとばかり考えていると気持ちも辛くなってきます。気持ちの落ち込みは健康にも影響を及ぼすことがあるので、ぜひこれを参考に気をつけていきましょう！
Gota Shinohara
@gotashinohara
新型コロナ関連で日本赤十字社が発表している、「こころの健康を保つために」がとてもよかった。
コロナについて正しい知識を得ることは大切だけど、それをどうやって受け止めるか、心の健康を保つための方法がていねいに書かれている。
こんなときだからこそ、心おだやかに過ごせるといいですね。
17時16分 2020年04月05日
lovelycat @li_li_15
私は介護・医療従事者だから余裕が持てない。最悪な方向に考えてしまいます。呑気な看護師もいっぱいてコナミで密室レッスンを毎日受けたり合コン行ったり…老人か病人としか接触しないのに信じられない🥶
2020-04-06 08時19分
rie-m @riemtaemtaem
げそ♨︎缶バッジ探す @tamamukumin
🔔天冥のあぷりえすた👼🐶🌈🌻俺は虹レだぞ！SUMMER PLUS @apuriesu
okadaya.com @ka247yo
友希♡ライブ命 @yukihyoudo
外出自粛令や、近日、緊急事態宣言が出ることで家にこもる日々が続く方も多いかもしれません。
外出せずにずっと同じ場所にいると、不安や心配が増したり、イライラが募ることもあるかと思います。でもそれは人間としてごく自然な反応。そういう感情に振り回されてこころや気持ちが辛くなってしまわないように、この記事をぜひ参考にしてみてください。
辛いのはみんな同じで、同じような思いをしている人もたくさんいます。
1人じゃありませんよ！
このような未曾有の事態で不安も多いですが、なるべくこころ穏やかに前向きに、過ごしていきたいですね。
