食べ物から免疫を高めよう！免疫力を高めるのに効果的な食べ物はこちら。

コメント失礼します！
いつも参考にさせていただいています！

相談なのですが自分の友人が
女性で体重７０キロあって

ゆうやさんのトレーニングをしようとしたけど
腰などがいたくてあまりできないと…

感染は防げないけど、発症や重症化防止には一役

今度はこれが買い占められるのか

にんにく、キャベツ、生姜……
家系にキャベツトッピングか二郎の二択と言うわけですね？

カレー最強説・・・。笑

おっ、ニンニク、キャベツ、人参我が家死ぬほど食べてるわ(節約＆食べてくれる野菜が少ないから)きのこも発酵食品も好んで食べてるはずなのに何故うちの旦那はあんな貧弱なのか……(´-ω-`)

?にんにく最強やな
菌と一緒にシャーレに入れた実験
見たけど殺菌剤並みに
菌がいなくなってたしな

画像そのままだとちょっと誇張し過ぎな点が。説明文欲しかったですね。

とても広い意味で言えば間違いではないです。腸内環境改善と乳酸菌活性化で免疫力アップを狙った食材ですが、食べ方にコツがあります❗どれかを食べればOKではなく、いつ…

ニンニク。キャベツ。生姜…で連想。#G系ラーメン を最初に思い浮かべた🤤
#ラーメン食べたい

ニンニクの圧倒的王様感

毎日納豆食べてる。
皆で免疫力高めよ。

免疫力高める食物とやせ菌増やす食物一緒やんな🤔

とりあえず、ワカメとキノコの味噌汁飲んで❗

キムチ納豆食べて❗

炒め物は塩こうじで味付けして❗

デザートにヨーグルト食べといたらいいのか🤔

発酵食品摂取するの大事❗

腸内…

キャベツ　すごく高いんだな。

ぶっころり(ブロッコリー)もっと上かと思ってた♪
③以外は優秀な気がします( *・ω・)ノ