年齢や性別、その人の趣味嗜好によってストレス発散に違いがあり、解消方法は様々あります。
よくあるものとして体を動かしたり、好きなものを食べたりといったものがあります。
せっかくなら頭のいい人のストレス発散方法を真似して少しでも頭の活性化を図りたいところですねw

ゲームもストレス発散方法の一つと言えますし、夢中になれるものがあるのは大事ではありますね。
音ゲーは昔からありますが今では様々な音ゲーがあるので一度やってみてはいかがでしょうか。