長時間作業する人は注意！こまめな水分補給と休憩が大事なことがこれを見ればわかる！

結石はホント痛いです；ｗ；　みなさまもお気をつけてー

これうちの母親もなったからみんな注意して！

会社辞めようかな
1時間に１回水飲んでみてぇwそんな暇ねぇw

石はマジで痛いからな
ほんとだぞ（経験者かく語りき

ぱぱが昔救急で運ばれた時に軽い脱水が続いて結石ができるって言われた気がします(;´°ω°`)
お茶やコーヒーは利尿作用がある為飲んでもその分出ちゃうから水がいいんですょね(;´°ω°`)

コーヒーとお茶ではダメなのか…
コーヒー1日5-6杯飲むから大丈夫だと思ってた。。

コーヒーは利尿作用があるから水分補給にならないのは知ってたけど、普段何気なく飲んでるお茶も水分補給とカウントされないのは知らなかった∑(ﾟдﾟ)

あたりめVerは無いですかね？？

やっぱお茶ダメかー

かれこれ4年ぐらい前だったけど、夏のこの時期は特に水分補給しないと石が出来るので水分大事やで。

そうだね｡いっちゃん最初の仕事場はこんな人いた。けど仕事のスタイルは変えずに働いてた｡馬鹿なのかな。今も働いてるのかな。僕はもうしません｡

一回なったけどホント辛いよ。

痛いんです。これ。

去年の誕生日に腰に激痛が走り、ネットで検索して慌てて泌尿器科に駆け込みました。
座り仕事で長時間仕事する人達には「自分も経験した」と珍しくないとアドバイス。

これほんと気をつけないとですね。ちなみに
・尿が濁ったら我慢してる証拠
・色が濃くなったら水分不足
・黄色が強いのは余分なビタミンが流れてる
らしいです。男性の方がトイレの我慢はきくけど、病気になってカテーテルやる事になったら女性…