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長時間作業する人は注意!こまめな水分補給と休憩が大事なことがこれを見ればわかる!

長時間仕事や作業をしていると水分補給をしなかったり、休憩しなかったりといったことがあります。しかしそのことによって体を壊すということがあり、気付くと病院のお世話になってしまうということがあり、大変危険です。

水分補給

さわぐち  けいすけのアイコン
さわぐち けいすけ
@tricolorebicol1

仕事で長時間作業する方には特に読んで欲しいです。身体を大事にするきっかけになれば嬉しいです。痛みが強すぎて3回嘔吐するほどの腹痛に襲われました。2週間くらい前の話です。

長時間作業する人は注意!こまめな水分補給と休憩が大事なことがこれを見ればわかる!

長時間作業する人は注意!こまめな水分補給と休憩が大事なことがこれを見ればわかる!

長時間作業する人は注意!こまめな水分補給と休憩が大事なことがこれを見ればわかる!

長時間への反応

総龍 ドラに乗りたい~ @kutengenmaou

結石はホント痛いです;w; みなさまもお気をつけてー

雑木林みもり@コミトレ4号館セ-26b @zoukibayasimimo

これうちの母親もなったからみんな注意して!

粘土メンタルのめんだこ (´・ω・`) @Splatoonmendako

会社辞めようかな 1時間に1回水飲んでみてぇwそんな暇ねぇw

コージー偽 @kog_juventus

石はマジで痛いからな ほんとだぞ(経験者かく語りき

まるこ☆デラックス @suzumal

ぱぱが昔救急で運ばれた時に軽い脱水が続いて結石ができるって言われた気がします(;´°ω°`) お茶やコーヒーは利尿作用がある為飲んでもその分出ちゃうから水がいいんですょね(;´°ω°`)

Masafumi Nakanishi @noizma

コーヒーとお茶ではダメなのか… コーヒー1日5-6杯飲むから大丈夫だと思ってた。。

Pitoro(六ペンス) 革職人 @sixpence_

コーヒーは利尿作用があるから水分補給にならないのは知ってたけど、普段何気なく飲んでるお茶も水分補給とカウントされないのは知らなかった∑(゚д゚)

ぜろち@D鯖国家 @AA_chardonnay

あたりめVerは無いですかね??

Elarneb症候群 @Elarneb

やっぱお茶ダメかー

K.S/noko @sa_kzhr

かれこれ4年ぐらい前だったけど、夏のこの時期は特に水分補給しないと石が出来るので水分大事やで。

紫アラレ:ジャージでポン! @dadaromahart

そうだね。いっちゃん最初の仕事場はこんな人いた。けど仕事のスタイルは変えずに働いてた。馬鹿なのかな。今も働いてるのかな。僕はもうしません。

ミネ☆マジカルミライ2017 3日間参加 @MineMikuBRZ

一回なったけどホント辛いよ。

ちゃこのきち @ram3shin31aries

痛いんです。これ。

森脇直人 C3マーケットB-05 @moriwakinaoto

去年の誕生日に腰に激痛が走り、ネットで検索して慌てて泌尿器科に駆け込みました。 座り仕事で長時間仕事する人達には「自分も経験した」と珍しくないとアドバイス。

ちょこた🍫 @nemutyo396

これほんと気をつけないとですね。ちなみに ・尿が濁ったら我慢してる証拠 ・色が濃くなったら水分不足 ・黄色が強いのは余分なビタミンが流れてる らしいです。男性の方がトイレの我慢はきくけど、病気になってカテーテルやる事になったら女性…

仕事や作業に夢中になるがあまり長時間過ごしてしまうといったことがある人も多いかと思います。
しかしそのことにより気づいたら体を壊すということはありがちで取り返しがつかない事態になるかもしれません。
水分補給もそうですし休憩を取ることがこれを見るとはっきりわかりますね。

夏場だと熱中症の対策として水分補給などをすると思いますが常日頃から水分補給は大事ですね。
自分の体ですから自分で大切にしなければいけないですね。

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