目・手のひら・舌でわかる?自分の健康状態を判断する方法がこれ!
自分の健康状態は自分でわかることもあれば気づかないうちに体調を崩しているといったことがあります。日々の健康状態を確認するために目・手のひら・舌で健康状態を判断することができるみたいです。それをまとめたものがこちらになります。
バロメーター
手のひらへの反応

こしひかり@うめとら付き ろくにい @hikarikosi1109
自分の健康状態を確認するためには健康診断を受けることが一番いいですがなかなか頻繁には検査を受けることは難しいです。
そのため普段から健康管理に気を付けて大きく体調を崩す前に自分で気づくことが大事です。
目・手のひら・舌に状態を常に確認しながら生活することが大事かもしれませんね。
他人から見てわかるくらい体調を崩すことは避けなければいけないので自分で判断できるようになる必要がありますね。
これを参考にして日々の生活を気を付けていきましょう。