忘年会が近いので?ダイエット中の人が居酒屋で食べていい・ダメなメニューがこれ!!
年末が近くなってくると忘年会のシーズンやイベントごとが多くなってきます。そのためどうしても付き合いで食事をする機会が増えてくるとはおもいますがダイエット中の方にはカロリーが気になるところです。居酒屋で食べていいもの、食べたらダメなものが紹介されています、
ダイエット
メニューへの反応

【むらさき】緊急代理 @Murasaki_MoE

まだめ @moimoimo160
ダイエット中だとどうしても脂っこいもの避けて通らなければならないですが居酒屋に行くとお酒に合うものとして出てくる場合が多いです。
しかし、実際はカロリー高そうなものであっても実は食べても大丈夫なものがあったりします。
やはり魚介系は問題ないですがサラダでもダメなものがあるのは意外ですね。
ダイエット中の方はせっかくのダイエットが食べ物によって台無しになる場合があります。
これを参考にしてうまく忘年会を乗り切ってはどうでしょうか。