5月病を乗り切るための言葉が詰まった処方箋

ありがとうございます。
いれぶん先生😉

夜は考えないって最近めちゃくちゃ大事だな感じていて、なおさら朝活の重要さを感じる

死にたいと思うことがある時は
これ読もう

生きてるだけで
偉い！
楽しい！
大好き♫

うん、若いときにはわからないというか、そうじゃなくても実はやり方があるというか、、、そんなことがわかる年になるとほんとこういうことなんだよね。とくに2⃣と5⃣

5月病に限らず「これが出来るなら苦労はしない」

生きてるだけで偉い！
#生きててくれよ #猫のように暮らせる社会を
#生きてて良かったと思える社会を

『活きる』の始まりは『生きる』から！

#れいわ新選組
惜敗ボランティア各位

未来の自分に問題をぶん投げていくすったいる！！

めちゃくちゃ参考になります‼︎

居場所たくさん、は、有効
都内には沢山あった
こちらにも沢山つくった

派閥を創らずゆるゆるな感覚同士の仲間
仲間はつくるもんでなく
いつのまにか志が同じなら
できているもの だと再認識

#類は友を呼ぶ

寝るだけで乗り切れるゎ🥰

5月病かぁ、気をつけなダメね😂

とりわけ「悩みを手書きでまとめる」と何故か客観的な自分になれてスッキリします。しかも経験上、何故か少し時間経ってから入浴中とかにふと解決策を思い付く時があるから尚嬉しい　#メンタル　#5月病

上司に、いっぺん○んでみると言ってみる😽

もはや最後の一文に尽きる😂✨