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シーチキンと和える♪夏バテにおすすめトマトそうめん。

今年は3月から歴史的な暑さに見舞われた日本列島。このゴールデンウィーク期間中こそ周期的に雨が降っており幾分か暑さは和らいでいるように感じられますが、それでも各地で早くの夏日が続出しています。いよいよ夏本番が近づいてくる中で、食欲が落ちてきた…という方もいるのではないでしょうか?今日はそんな方におすすめしたい簡単レシピをご紹介します!

トマトそうめん

まいのおやつのアイコン
まいのおやつ
@mainooyatsu

だんだん暑くなってきたので
トマトそうめんを作りました🍅

20時01分 2023年05月01日
2011 1.6万

シーチキンと和える♪夏バテにおすすめトマトそうめん。

シーチキンと和える♪夏バテにおすすめトマトそうめん。

シーチキンと和える♪夏バテにおすすめトマトそうめん。

シーチキンと和える♪夏バテにおすすめトマトそうめん。

レシピへの反応

えむⓂ️ドラクエ10のアイコン
えむⓂ️ドラクエ10 @m_dq10_

これ大好きです🥰

2023-05-02 10時44分
kuroaのアイコン
kuroa @kokiakuro

ツナ缶いいですね☺️
トマトと大葉や浅葱で似たようなのを作ってました。それもあっさり美味しいのですが、ツナが入るとコクも出そうだしタンパク質も取れるし〜やってみます❣️

2023-05-02 10時23分
雅世様のアイコン
雅世様 @xmasayox

パスタにも使えそう

2023-05-02 00時55分
由果のアイコン
由果 @Xforikx77

はじまして。リプ失礼致します。
とても美味しそうで今度作りたいと思っているのですが、材料や調味料などの詳細を教えていただきたいです🙇‍♀️

2023-05-02 00時42分
ぴんふ@レベル1.9私の投資対象は…🐻くま吉👒のアイコン
ぴんふ@レベル1.9私の投資対象は…🐻くま吉👒 @vzDhURHRvcxS1P8

お野菜シリーズのイラストとても素敵で美味しそうです!シリーズ化希望したいのですが、ブロッコリーバージョンは有りますか?

2023-05-01 22時38分
エンドウ美鷹のアイコン
エンドウ美鷹 @ZwPe8BaQLA6hM4H

今日本に書いてあった、パプリカとトマトのスープ作りました。簡単で美味しかったです。

2023-05-01 20時40分
江戸ねこのアイコン
江戸ねこ @sparkedoneko

おいしそー

2023-05-01 20時29分
月子のアイコン
月子 @tskiko1947

こんばんは。
トマトツナそうめんの麺つゆは、記載されているかけ汁ぐらいに希釈するのでしょうか?それとも希釈無しの原液なのでしょうか?

2023-05-01 20時22分
シーチキン食堂のアイコン
シーチキン食堂 @seachicken8560

#シーチキン を使っていただきありがとうございます!
そろそろ冷たい麺が食べたくなる季節ですよね…!
とってもおいしそうです🍅

2023-05-02 17時21分
ちはる。のアイコン
ちはる。 @chiharu__sekai

絶対美味いですやん

2023-05-02 13時52分
みったん☺︎ミヤジ大好き♡調整月PGTA待ちのアイコン
みったん☺︎ミヤジ大好き♡調整月PGTA待ち @satomimiyaji

いいね😊トマト🍅
抗酸化作用があるから妊活にいいんだよね〜!採卵時は良く食べてる!なるべく取り入れたい食事✨

2023-05-02 12時30分
ろびんのアイコン
ろびん @robin_amakusa

美味しそう

2023-05-02 11時10分
💩量産工場長つーㄘゃω 🍄 KNOTFEST通し (チェイサー忘れない)のアイコン
💩量産工場長つーㄘゃω 🍄 KNOTFEST通し (チェイサー忘れない) @tooo000ooo

糖質ゼロ麺で作っても美味しそう🥹

2023-05-02 10時07分
H⃟a⃟r⃟u⃟k⃟y⃟a⃟n⃟のアイコン
H⃟a⃟r⃟u⃟k⃟y⃟a⃟n⃟ @Harukyan5850

これおいしいよねすき

2023-05-02 09時09分
🐰 ぬごま 🍵のアイコン
🐰 ぬごま 🍵 @numa_go17

#ぬごまレシピ_φ
🍅と素麺美味しそうです

2023-05-02 08時51分
甲殻類のアイコン
甲殻類 @kanini_com_

おいしそうが過ぎる‼️

2023-05-02 06時52分
つくねちゃま(3)🍼のアイコン
つくねちゃま(3)🍼 @pipipitu_

おいしそ

2023-05-02 04時58分

5月は、「5月病」という言葉もあるほどに、4月からの新生活で張り詰めた緊張感がゴールデンウィークを通じて一時的に緩和し、体調を崩しやすいタイミングです。

特に3・4月の暑さも相まってら食欲が落ちてきているという人にとっては、サラッと食べられるそうめんレシピがオススメ!

今回紹介しているトマトそうめんは、トマトとツナを和えることでたんぱく質とビタミンを同時に摂取することができます。

振りかけられた大葉が、実は食欲増進の影の立役者!
是非試してみてはいかがでしょうか?

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