今すぐ試したい！低気圧負けに効くストレッチ方法！
気温の差が激しい昨今ですが、気圧が急激に低くなる時に頭が痛くなったり、気持ちが悪くなったり、だるく感じたり等、いわゆる「低気圧負け」になる方が特に若い人に多いようです。そんな憂鬱な時間を乗り切るための、効果的なストレッチの仕方があるそうなので、悩んでいる人はぜひ試してみましょう。
イラスト
三和緒むら
@mura30
低気圧で具合悪くなる人に効くかもしれないストレッチの漫画を描きました。私はこれをしていたら楽になったので、辛くなる人は試してみてほしい。 https://t.co/faVKbMEPO4
23時13分 2016年07月18日
話題への反応
仰向けになって足を上げると、頭の方に血が流れて、結果として全体の血流が良くなるのですが、その原理に足の先をグーパーグーパーと動かすことによって、さらにその効果を促進させている、画期的なストレッチですね。日常的にやると、いつのまにか倦怠感がなくなっているそう。少しの回数でも効果はでるようなので、毎日少しずつやってみるのがいいのかもしれませんね。これからさらに暑くなりますが、健康管理に気を使って元気に過ごしましょうね！
