低気圧頭痛やめまいに悩む方必見!小顔効果もある簡単マッサージ。
11月12日は爆弾低気圧がくる予報を見て、気分が落ち込んだ方も多いのではないでしょうか?低気圧や満月が重なると、頭痛やめまい、古傷が痛む、気分の落ち込みなどに悩まされますよね。今回はそんな低気圧不調に効くマッサージをご紹介します。
耳マッサージ
低気圧頭痛への反応
asami/元浪費家の銀行員ママ @asami_qol
Melatonin @darkwave369
ちゃみ子 @2agdjmptw
シャラの助 @fulfilllove555
低気圧不調に効くマッサージは画像にある通り、簡単です。
耳を中心にマッサージすることで、低気圧による頭痛やめまい、肩こりが緩和されるのだとか。
こちらの耳マッサージは、寝る30分前にやると睡眠の質がUPしたり、小顔効果もあったりといいことばかりだそうです。
道具もいらず、寝床で簡単にできるマッサージなので毎日続けられそうですね。
低気圧の時は、いつもより頑張りすぎず、耳のマッサージも追加で行いましょう。