まじで普段何もしてない人程、脚が鬼変わる。股関節ストレッチ
まずは画像をご覧ください。ツイート主さんの変化が凄いです。１０か月「股関節ストレッチ」を続けた結果、別人のようなスタイルを手に入れられています。ツイート主さん曰く「まじで"普段何もしてない人"程、脚が鬼変わる」との事で、今まで「何かやろうと思っていたけど何もしていなかった人」はここから挑戦してみては如何でしょうか。
股関節ストレッチ
痩せる花子
@yaseru_hanako
韓国アイドルが皆やってるピラティスで教えて貰った"股関節ストレッチ"の重要さ
まじで"普段何もしてない人"程、脚が鬼変わるから騙されたと思ってやってみてね
本当に簡単で毎日続けやすくてしっかり効果出るよ🌱
中々続けられない人は毎日○時からとか寝る前とかルーティンに組み込むのがオススメ
19時35分 2022年11月09日
あしへの反応
おまえ あほ @t8213k
うそつけ
2022-11-10 19時36分
アネモネ @lDjuL5NTT5W8DHd
外から失礼します。
脚やせもとても参考になりますが、股関節が硬いので1年でそんなに柔らかくなるなんて、励みになります。
2022-11-10 17時01分
こす 💓 萌えるトーク術 @ra_menumaiyona
これは！ブクマ案件ですね🥺🥺有益な情報ありがとうございます😭😭
2022-11-10 10時04分
スズ（_ _） @kizasuzuaomo
はえー韓国アイドルって何もせんとこんな脚短いんか…
2022-11-10 05時26分
早稲田美容専門学校 @wasedabiyo
「朝起きた時と寝る前にやろう」と言われているこちらの「股関節ストレッチ」ですが、画像には動画も載せてありとても解りやすく紹介してくれています。
しかも本当に簡単。ツイート主さんの画像を見ると１０か月で別人のように変化されているので、すごく気になってしまいました。
しかも「"普段何もしてない人"程、脚が鬼変わる」の言葉。これなら「今まで何かしなきゃと思いながら何もしてなかった人」も挑戦しやすいのではないでしょうか。
