全身に効くから痩せる！中国式ダイエットがこちら！！
太もも、お腹、二の腕、背中、と全身に効くという中国式ダイエットの方法が紹介されている動画のツイートです。ツイート主さんは、本気でやったら全身筋肉痛になったとおっしゃられています。それだけ全身に効いているということですよね！まずは20回から挑戦です。
中国式
バズってる中国式ダイエット、本気でやったら全身筋肉痛になった…
この動きだけで、太もも、お腹、二の腕、背中、と全身に効くから痩せる！
騙されたと思って20回からやってみて！出来たら3セット🔥
すごくよさそうですね！
膝が壊れていなかったら絶対やってた。。😭笑
これ膝に負担大きそう
このままの勢いでバク転するのかと思った
何の根拠もない空想ダイエット情報ありがとうございます。
30代からは動けば綺麗に痩せる人は1割くらいかな。体型改善に合う内容のメニューを見つけて行わないと体重減っても体型は崩れる一方です。綺麗に痩せる方法を見つけるなら、年齢が自分より上、身長が自分より下の人ですがオススメ
どのへんが中国式？？
O脚になりそう
いや草さすが中国式
顔は右向いてないとだめですか？
👈向きの時。顔は、右を向いて！
👉向きの時。顔は、左を向いて！
やり方合ってますかね！？
マ？
筋肉とか腸とか、だいじょぶですか？ 背筋も気になりますが。
側から見たら新しい宗教入ったみたいに見えて心配されそう
ダイエットする必要ないと思う体型ですけどね😊
絶対膝に悪い
なんか某協会のお祈りみたいww
よっぽどニートじゃなきゃ意味ないと思いますが、、、
中国式ダイエットの方法が紹介されている動画のツイートでした。
太もも、お腹、二の腕、背中など、全身に効くということで、気になるところを一挙に対策できるようです。
マンションなどにお住まいでも、騒音の心配の少ない動きなので、続けやすそうだなと思いました。もしかしたらテレビなどを観ながらでもできるかもしれません。
ツイート主さんは全身筋肉痛になったとおっしゃっていますが、まずは20回から、騙されたと思って始めてみようかな…と思いました。
