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ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう!オートミールなどを使った簡単で美味しそうな料理のレシピ!

オートミールなどを使った、とある料理のレシピがツイッター上で注目を集めていました!そのレシピを投稿されていたのが、こちらのツイートです。ダイエット中の人でも罪悪感なく食べられそうな一品でした!是非、ご覧になってみてください。

レシピ

ゆちゃん𖤣𖥧51kg→38kgのアイコン
ゆちゃん𖤣𖥧51kg→38kg
@yuchaos_m

これは絶対作って欲しい。。

バナナ1本潰してオートミール大1と純ココア小1と無脂肪牛乳大1と1/2いれてお好みで塩ひとつまみ。
混ぜて500wで2分40秒チン。

激うまプロテインチョコバナナマフィンが作れた

総カロリーはこれで180kcal。

オーブン不要で低脂質。
私はピーナッツパウダー添えました!

ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう!オートミールなどを使った簡単で美味しそうな料理のレシピ!

ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう!オートミールなどを使った簡単で美味しそうな料理のレシピ!

ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう!オートミールなどを使った簡単で美味しそうな料理のレシピ!

ダイエット中でも罪悪感なく食べられそう!オートミールなどを使った簡単で美味しそうな料理のレシピ!

もず @mozu__mozuku

作ります。ゆちゃんレシピ信者ですから💛🤎

𝑠𝑢𝑖 @97sui_

美味しそう今すぐたべたい🤣

まる @Q9bMg

オートミールやバナナなどを使ったレシピで、これならダイエット中という人でも罪悪感なく食べることが出来そうですよね。小腹が空いたときにもぴったりそう!

また、作り方も簡単で、バナナを潰したらあとは材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけ!これなら料理初心者さんでも安心して作ることが出来そうだと思いました。
加熱には電子レンジを使うためオーブンが不要というところも嬉しいですね。

気になった方は、試してみてはいかがでしょうか!

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