脚は第二の心臓！心臓に血液を戻すうえで重要な場所だから、しっかり歩こうね！

立ち仕事で定期的に足動かさないと頭に血が周りにくくなるから足の運動は大事

歩かないと浮腫む

ラジオ体操第一の二個目の奴がこの筋肉をピンポイントで鍛えてくれるんすよね(〃▽〃)

ギアセカンドの理屈はこんな感じだった…？

歩くリズムと心拍は連動してるのかな？

捻挫したときまじで体調壊しました。歩くの重要です

朝起きた時、血行が悪いのはこれだよな。

第2の心臓ですからね…ふくらはぎ

脚は第２の心臓って言いますからね

因みに
【貧乏揺すり】
名前の由来は、ボロの家で暖がとれず震える人の様子をあわせた言葉。

実際のところ…
貧乏揺すりを行うと、【血行促進】し、デスクワークの女性によく見られる【脚の浮腫みに効果的】。

このおかげで眠くなる(動いてない

…貧乏ゆすりか足踏みするとレベルが上がるゲームを机の下に設置すると健康になる…？？？？？？
🤔💭💦

人間の脚にそう言う役割があるのは常識だと思ってたが、馬も同じなのね。

うーん、何が「有名」なのかは難しい。

第二の心臓とは聞いたことがある

出典元は「はたらく細胞」

だそうです😇

だもんで、ウォーキングすると血圧下がる。

ランニングや歩行の重要性よ・・・・

なおワイ