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仮眠あるある・・・!熟睡してしまわないように無理な体勢で眠っても結局こうなる!

作業に追われている忙しいときに限ってやって来る睡魔。眠気を取るには短時間だけ横になって仮眠を取るのが一番ですが、ちゃんと狙った時間に起きられなかったときが怖いんですよね…!そんな仮眠の悩みが解消されるかもしれない、ライフハックもあるそうですが…。

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川尻こだま🥒スタンプ作った
@kakeakami

ムリな体勢で仮眠するライフハック

仮眠あるある・・・!熟睡してしまわないように無理な体勢で眠っても結局こうなる!

あるあるへの反応

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チキンM: 「サーバル、マダタベチャダメダヨ」 @tikinm

自分のレム睡眠ノンレム睡眠の周期把握してタイマーかけるのが一番効率がいい、または15分睡眠

2020-11-20 03時52分
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しなちく @yiLF9Vx79GvRvmE

わかる。こういう生活してると歯を悪くするから気をつけて

2020-11-20 00時23分
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くるみらくる@L鈍行vfr @z68xpud4

頭熱足寒?

2020-11-19 22時01分
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ITDOREIKUN @ItDoreikun

慣れると床で十分だとわかるんだけどなー

2020-11-19 21時07分
りょうのアイコン
りょう @vZHrMf7dXb3TQ5z

でも体が慣れちゃうと無理な体勢でも意外と長く寝ちゃうんですよね。

2020-11-19 20時25分
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MEGALOMANIA@Marien @fenrir66

これLIFEをhack(切り刻んで)してるよね

2020-11-19 14時41分
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紫胡椒 @murasakikosho

上と下しっかり着て、枕だけで寝ると自分は1~2時間くらいで起きれる。

2020-11-19 14時02分
JJですか?のアイコン
JJですか? @samana_desuka

違う意味でライフハックされてて草

2020-11-19 14時00分
trpnのアイコン
trpn @trpn5

甲羅を外して前に被せてるのかと思いました(笑)

2020-11-19 13時35分
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アルチュー@6連スロットル欲しい @tomcationic

なんでいつもこの人カッパ見たいな頭してはるん?

2020-11-19 13時31分
シンのアイコン
シン @ZsinnZ

人はそれを、気絶という。

2020-11-19 12時30分
suznaのアイコン
suzna @suzna7793

ちゃんと布団で寝てください!

2020-11-19 12時24分
ぺぺのアイコン
ぺぺ @pepe_drz400s_k6

奥歯で舌を噛むのですよ…

2020-11-19 12時13分
・艹・のアイコン
・艹・ @NUIKUTI

そもそも横になるのがマズイって聞いたことある。仮眠なら椅子ぐらいが良いんじゃないかと思われます。

2020-11-19 12時12分
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無味乾燥 @UnaKiri_Megane

これはスタンド攻撃に違いない

2020-11-19 12時10分
かお ☆彡のアイコン
かお ☆彡 @giraffe_0909puk

温風は直接あたらないようにした方がいいですよ。

2020-11-19 12時07分
🐘あお🐘のアイコン
🐘あお🐘 @a0harudaaaaa

わかる(わかる)

2020-11-19 11時58分

寝心地が悪いと熟睡し難いのを逆手に取ったライフハックみたいで、理にかなった良いアイデアですよね。

ただ、人間は思っている以上にたくましい生き物みたいで…かたい床の上といった決して寝心地が良いとは言えない環境でも問題なく熟睡出来ちゃうんですよね…!

あらかじめ自分で決めておいた時間が来るとぱっちり目が覚める、そんな機能が人体に備わってくれていたらすごく助かるんですけど、なかなか難しいですよね。
仮眠を取るかどうかは慎重に判断したほうが良さそうです…!

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