カッコよくて理想的。人は1年間で30kgの減量をするとこうなる。
一年間かけて運動を取り入れた「体調改善」をして３０Ｋｇの減量に成功したようです。画像を見るとその変わりように驚きますし痩せていく過程を画像でみる事が出来るので、その変化が解りやすいです。３４歳から始められたようですが、一年でここまで変われる事に驚く画像です。
体質改善
人は1年間で30kgの減量をするとこうなる
リングフィット買うか
心も見た目も美しいわ
スレンダー最高！😘
そっか女子は50切らないと平均とは言えないのか大変だね
51の時点でもカッコイイけどな
因みに身長はおいくつですか？
純然な興味というか疑問ですけど、痩せた後って確か伸びてた肉が余るはずなんですけど、それってどうなりましたの？
35歳！？！？若々しい！！！
ゆりあん、すげぇ！
食事制限いちばんきついよねそれができるのほんとすごい
ほんとすごい😭👏51kgの時点で十分満足しそうなものなのにそこから更に減量できる精神力がもう…😭私も頑張る…😭😭😭
1年間筋肉付けまくって痩せやすい体になればいい
かっこいい！
75→60のダイエットも出来ない高校生男子の自分...
34⇨24ですね。
すごい😳そしてBeforeもAfterもキリッと美人さん✨
ヤナマリちゃん、す、すごい❗️✨✨😀✨
腹筋羨ましいーっ‼️
俺すごーく腹の皮残ったけど、皮残りませんでした(´・ω・｀)？？
数多くのダイエットはあれど、このツイート主さんの画像を見て「過度なダイエット」より「日々の体質改善」がいかに大切かが解りました。
痩せる事で大切なのは「やつれて見えない事」だと思いますが、この画像を見ると一年前よりも「健康的」になってるように見えますし、本当に綺麗に痩せられていて「かっこいい」です。
しかも年齢が３４歳と言うことに驚きました。体系を変えたい時に年齢って大きな壁になる事が多いので、たった一年でここまで体系を変えられるのはすごいなぁと思います。
