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「奇跡の5秒腹筋」小指を当てるだけなのに、通常の5倍もの腹筋効果があるらしい!!!

なんと、小指を当てるだけなのに、通常の5倍もの腹筋効果があるという「奇跡の5秒腹筋」です。5秒ならなんとか我慢して続けていく事ができそうですよね。年末に向けておいしいごちそうが待っています。お正月太りになる前に、これからこの腹筋を続けて備えましょう。

奇跡の腹筋

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平成を忘れない
@HEISEI_love_bot

通常腹筋の5倍の効果がある奇跡の5秒腹筋

21時33分 2019年11月30日

小指への反応

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ゆたぼんGX↑ @9pd6GLj9jw8EQnb

口曲がってますよ

2019-12-01 16時59分
ああああのアイコン
ああああ @j__aioi

掛かる時間も5倍だからプラマイゼロじゃね

2019-12-01 16時45分
あくのアイコン
あく @acu__XXX

毎日やる

2019-12-01 16時25分
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Cohen @Cohen_jp

すげーウソっぽい

2019-12-01 16時22分
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トジー @wataben1231

ゆうちゃん…w

2019-12-01 15時22分
ろーらんのアイコン
ろーらん @roland_fate

…まじ?

2019-12-01 13時59分
抹茶わらびもちのアイコン
抹茶わらびもち @warabimoti1130

再生数エグくない?

2019-12-01 13時50分
波木ずな@BENCOUGARのアイコン
波木ずな@BENCOUGAR @namiki_zuna

マジか?!

2019-12-01 13時48分
おいちゃんのアイコン
おいちゃん @oichan0726

マジ! 毎日やるぞ! たぶん…

2019-12-01 13時02分
おさるのぴょんきちのアイコン
おさるのぴょんきち @Ishipyonn

効果のソースどこ?本当に5倍も効果があるのならボディビルダーがするはずだけど、見たことにゃい🐵

2019-12-01 12時34分
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水月雪兎=ふゆを @soranodebone

このモデルさん、歪みがあるようですな。

2019-12-01 11時52分
リーベル🐰のアイコン
リーベル🐰 @liber_0124

本当にこんなもんで効果があるならビルダーが苦労して腹筋鍛えませんがな😅😅

2019-12-01 11時45分
みゆく@Bijousia🍬11·30SGRのアイコン
みゆく@Bijousia🍬11·30SGR @myk_Bijousia

まあまあ腹筋使ったな今ってなったなう
おはろ〜🍬

2019-12-01 11時23分
ウニダヨのアイコン
ウニダヨ @nemakko_kun

これをしたら40kgまで痩せることが出来ました(歓喜)
by40kg以上行ったことない人

2019-12-01 10時29分
たまごやきのアイコン
たまごやき @ieaouuoaei

へぇ〜

2019-12-01 09時55分
どこのフィールドでも8割喫煙所マン(アメスナ兄さんです)のアイコン
どこのフィールドでも8割喫煙所マン(アメスナ兄さんです) @jhonerick49364

アブドミナルアンサイド
脇なめさせろ

2019-12-01 09時17分
y.kojimaのアイコン
y.kojima @Dsukeroku

こばっちさん、これやってみて!
こばっちさんの腹筋割れたらオイラもやるから(⌒▽⌒)

2019-12-01 09時16分

「奇跡の5秒腹筋」いかがでしたでしょうか?5秒でいい腹筋ならなんとか続けていけるのでは?
腹筋を鍛えるって結構辛いので、全く続かないよ〜って方もいらっしゃると思います。私もその1人です(笑)
腹筋がきれいにできている方をみると羨ましいなと思うのですが…。
洋服もきれいに着こなしていて、素敵ですよね!羨ましい限りです。
もし、この腹筋運動が効果がありそうだなと感じた方は、ぜひ続けて見てくださいね!
私も5秒だけなら…と頑張ってみようかと思います!

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