ハードゲーナー！手で輪っかを作って試してみて！
「ハードゲーナー」という体質があるらしいです。ご存知でしたでしょうか？手のどちらかで手首に輪っかを作り、輪っかに余裕があったら太れない体質らしいです。皆さんも試してみて下さい！
太れない悩みも大変みたいですね。
ハードゲーナー
持冨 旬 (Moyashi先生)
@mochi_dona
ハードゲイナーとは食べても太れない人。
栄養の吸収が悪かったり、普通の日常生活でもエネルギー消費量が多すぎたりする人のことです。
右手の親指と中指で、左手の手首を持ったときに余裕がある人はハードゲイナーのようです。
写真を見てもらえば分かりますが、僕はまぁこんな感じです（笑）。
07時39分 2019年10月01日
輪っかへの反応
世の中には太れない体質、太りやすい体質それぞれあるようです。太る体質も大変ですが、太れない体質もガリガリで困るといった悩みが付きものらしいです。かと言って、胃がパンパンになるまで食べるのも負担がありすぎて大変ですもんね。洋服の悩みもあるかと思います。痩せすぎておかしいとか、痩せていていいな！と思いがちですが、これはこれで大変なんですね。
何かいい方法があればいいですけどね。体質的なものはなかなか難しいのかな。
