人は疲れた時やつらい時は、食べたい物を食べるのが回復への一番の近道だと思います。

「人生を輝かせる10の言葉」とか「素敵な人間になれる考え方」などの本があったとして、それを読むと、思うことはあっても元気にはならないです。

でも好きなものを食べる時、ぱーっと心が満たされますよね。それが大事なんです。

人によってはお肉ではなく甘いものや辛いものかもしれません。食べたいって思ったものを食べて、ストレス解消しましょう!