今ネットで話題!「みんなの筋肉体操」の魅力をまとめたものがこれwww
今ネットで話題になっているものとしてNHKが放送した「みんなの筋肉体操」があります。筋トレ初心者でも取り組みやすいものとなっていますが改めてその魅力をまとめたものがこちらになります。これを見れば魅力が伝わるものとなっています。
みんなの筋肉体操
テレビ番組への反応
みんなの筋肉体操はテレビを見ながら筋肉ムキムキの出演者と一緒に5分間といった短い時間で筋トレをすることができます。
最新の理論に則ったメニューが組まれており、出演者に俳優の武田真治さんがいるのも話題になりました。
そんな魅力をまとめたものがこちらになりますが初心者でもできそうなのがいいですねw
数々の名言や目のやり場に困るシーンなど攻めた内容なのも魅力の一つと言えます。
何よりも効果が感じられるのがよく時間が短いのもいいですね。