みなさんはいくつぐらい当てはまりましたか?ビンゴはそろいましたか?20代半ばをすぎたぐらいから急にお酒が弱くなったり、寝ても寝ても疲れが取れずいつも眠い状態だなと感じることがよくあります。

やたらとつまずくというのもあるあるな気がしますね。思ったより足が上がってなかったといってつまずく周囲をよく見ます。病気などになりやすくなったりお医者さんにかかることが増えたりということもあると思います。適度な運動や栄養バランスを考えて体調管理をしていく必要がありますね。