話題の画像プラス

話題の画像が見つかる。

知ってた?『温野菜』はフライパンでも作れる♪一度試してほしい『ブロッコリーとおいものエチュベ』

ダイエットをしている方や、健康を心掛けている方の中には、『温野菜』を積極的に食べるようにしているという方も多いのではないでしょうか。このツイートでは、そんな方に是非試してほしい『ブロッコリーとおいものエチュベ』のレシピを紹介し、話題になっています。

エチュベ

ぼく・イラストレシピのアイコン
ぼく・イラストレシピ
@boku_5656

温野菜といえば、レンジ蒸しやせいろ蒸しが有名ですが、塩を振ってフライパンでじ〜っくり焼く【エチュベ】も是非試してほしい…

野菜ってこんなに美味しいのか!ってなります。個人的にさつまいもを入れるのが好き✨

21時05分 2023年03月15日
2031 1.3万

知ってた?『温野菜』はフライパンでも作れる♪一度試してほしい『ブロッコリーとおいものエチュベ』

知ってた?『温野菜』はフライパンでも作れる♪一度試してほしい『ブロッコリーとおいものエチュベ』

知ってた?『温野菜』はフライパンでも作れる♪一度試してほしい『ブロッコリーとおいものエチュベ』

温野菜への反応

🧠偏頭痛のアイコン
🧠偏頭痛 @puni_music0522

3枚目蓮コラすぎる😩😩😩

2023-03-17 16時30分
猫カレーのアイコン
猫カレー @nyan5curry

3枚目が蓮コラ

2023-03-16 01時54分
ジラフのアイコン
ジラフ @i28l66imoJ87YZW

エチュベ、作ってみました。美味しかったよ〜😊野菜の旨みが凝縮されてる感じで、皆もりもりたべました。他の野菜でも試してみよう✨

2023-03-20 12時41分
ゆ33のアイコン
ゆ33 @usun_sun

さつまいもをちょっと厚めにした為に20分では火が通らず😅
加熱時間を増やした為ブロッコリーの色が残念に
でも、とても美味しいの
要領はわかったので次回はもっと上手に作れるはず
大好評でした

2023-03-20 00時26分
ayaのアイコン
aya @__CassisandSoda

これ作った、おいしい〜( ´-` )!

2023-03-19 19時08分
葵🌈2y(3/26🚃)のアイコン
葵🌈2y(3/26🚃) @aoi_kkir

この前これ作ったんだけどほんと美味しかった!
お子はまだベーコン早いと思ったのでハムでやったんだけど、ほったらかしだからほんと助かる😭おこの大好きな玉ねぎも追加したらめちゃ甘くてびっくりしたー!
今度は鶏肉でやってみようかなー。

この前これ作ったんだけどほんと美味しかった!
お子はまだベーコン早いと思ったのでハムでやったんだけど、ほったらかしだからほんと助かる😭おこの大好きな玉ねぎも追加したらめちゃ甘くてびっくりしたー!
今度は鶏肉でやってみようかなー。

2023-03-19 17時45分
蒼井とり💙ゲームしたり喋る個人Vのアイコン
蒼井とり💙ゲームしたり喋る個人V @torinosu_open

今晩はこれにしよ🥰

2023-03-19 16時51分
新幹線予約のアイコン
新幹線予約 @chimimoxxx2

さつまいもより新じゃがの方が安かったから新じゃがでこれ作った 野菜うま……ってなるし味見のつもりで結構食べちゃった 写真があれだけど、、
しっかり火が通るから野菜は思ってるより大きめに切った方が崩れにくくて良かったかもしれない

2023-03-19 16時50分
ゴルゴ13歳のアイコン
ゴルゴ13歳 @tamasan70

これは本当に美味しかった

2023-03-18 19時45分
さっちーのアイコン
さっちー @mochimochisachi

美味しそうだし彩りキレイで良いな!
#副菜 #ブロッコリー #玉葱 #ベーコン #弁当 #茸 #薩摩芋

2023-03-18 08時41分
染谷ノエル/Noelle Someyaのアイコン
染谷ノエル/Noelle Someya @noel_engeki

これと鶏のマスタードクリーム煮を作ったんだけど、本当に、野菜おいしすぎる!!!ってなった😭簡単に上手にできた〜〜!さつまいもも大正義🍠

2023-03-17 23時10分
米のアイコン
@shychedelic_

今これ作ってる

2023-03-17 22時32分
ウニゾコ・キンボンのアイコン
ウニゾコ・キンボン @unizokotto

作った〜!美味しかった!ビール🍺にも合う〜
途中焦げないか不安になって何度も混ぜたりひっくり返したりしてたせいで崩れまくったので、お写真は無し。

2023-03-17 21時23分
和泉(ダイエット垢)のアイコン
和泉(ダイエット垢) @miki12196

優勝of優勝
簡単なのに美味い!

優勝of優勝
簡単なのに美味い!

2023-03-17 20時58分
ゆう子@誤字がひどいのアイコン
ゆう子@誤字がひどい @yuuko_123123

今日はこれつくりたいな。(願望)

2023-03-17 08時34分
いのアイコン
@tadaimo_imo

美味しかった!好評でした
また作ります

2023-03-17 07時54分
ねここのアイコン
ねここ @cat_woman_v

これはぜったいおいしい…

2023-03-16 23時32分

『温野菜』といえば、ダイエットや健康に良いイメージがありますよね。
しかし、蒸し器やせいろを持っていないと、なかなか自分で美味しく調理するのは難しいと思っていませんか?

このツイートでは、フライパンで作れる『ブロッコリーとおいものエチュベ』のレシピを紹介しています。

『エチュベ』とは、フランス語で『蒸し煮』を意味するそうです。
美味しい温野菜が手軽にフライパンで作れるなんて、最高ですよね♪

レシピの詳細はコメント欄にて紹介されています。
気になる方は是非、そちらもご覧ください。

前の画像 次の画像

この記事に関するキーワード