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【すぐやるべき】過半数に効果あり!バランスボール導入自治体が増加!

地方自治体の役場などで、バランスボールを導入する事例が増加していることをご存知でしょうか?「バランスボールを導入」と言っても、バランスボールをやる時間を特別に設定するというわけではありません。なんと、デスクワークをする職員の椅子をバランスボールに代替するというのです。

バランスボール

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ライブドアニュース
@livedoornews

【調査結果】和歌山県田辺市がバランスボール導入、過半数に効果


68人中32人が職場で使用していると回答。32人に効果を聞いたところ、19人が姿勢改善や腰痛改善、体幹強化などに効果があると答えた。バランスボールを椅子代わりに導入する自治体は増えている。

20時15分 2023年02月20日
9947 6.5万

【すぐやるべき】過半数に効果あり!バランスボール導入自治体が増加!

自治体への反応

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筆欠 @7thheavenGamer

…コレでコケて怪我したら、労災出るんだよね…?

2023-02-21 16時31分
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🥬キャベツお兄さん🥬 @kyabetsuoniisan

😷してバランスボールしてどうしちゃった?笑

2023-02-21 16時28分
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樋口 裕希 / Higuchi Yuki @volley_ylk

これ腰痛持ちにはめっちゃ良い‼️笑

2023-02-21 16時26分
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へへ @snnji_4_ps4

もこう

2023-02-21 16時26分
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♐️アイオロス♓️ @aiolos0310

…パチ屋もコレが良いんじゃね?

2023-02-21 16時21分
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えびす @iti0212

懐かしい光景

2023-02-21 16時21分
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ふりる @fulilu17

私もこれがいい〜!! でもどうなんだろ、体幹鍛えられるくらいだからやっぱ疲れるのかな?
ただでさえバカデカミスするんだからやめといた方が良いか、、😭 仕事に集中できなくなるかなー私の場合は💦

2023-02-21 16時20分
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トワイライト @Twilight25_01

時代がもこうに追いついてきたな

2023-02-21 16時19分
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ミロ@ROCKMANX DIVE @xdive_milo

今の職場で導入するか丁度考えていたので良い資料、データにはなるな…。あとは安全への配慮がどうかだ

2023-02-21 16時18分
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アスク@パニグレ&WW @ask_punigure

仕事中に寝る心配も無くなりそう
ただバランス崩したら怖いのよね

2023-02-21 16時15分
匣入り豆富◇ライ麦パン◇八ツ寧ローズ(Hatsune Rose)のアイコン
匣入り豆富◇ライ麦パン◇八ツ寧ローズ(Hatsune Rose) @shelted_soycurd

これやってみたい₍₍ ( 'ω' ) ⁾⁾

2023-02-21 16時14分
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jupiter @jupiter68139586

バランスボールは姿勢改善に良いよ。
椅子座るときにボール入れて骨盤調整もいいし。
一般的な椅子は人間が楽になるように骨盤後傾なるように設計されてるからね。
それが身体の不調に繋がり、様々な症状に継る。ヘルニアなるのも仕方がない。

2023-02-21 16時09分
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YUI【ゆまゆまchannel】 @s_yui18

私もこれで編集するか?🧐

2023-02-21 16時05分
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パヘリの中身 @YUKI_ka10

スライムナイト

2023-02-21 16時05分
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@chieri_k_sub

うちの会社にもバランスボールあったけど……そういえばいつの間にか消えた……
あれどこいったん???

2023-02-21 16時04分
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フー @sinkis97

和歌山県の人って…

2023-02-21 16時00分
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ハナpon @hanapooon3

2023-02-21 15時58分

今回新たにバランスボールを導入した自治体は和歌山県田辺市。
田辺市では、バランスボール導入に際してある実験を行ったそうです。

その実験は、バランスボール導入により身体的効果があったのか、というもの。
68人中32人がバランスボールを実際に利用していたとのことですが、32人中19人もの職員が姿勢改善や腰痛改善、体幹強化など何らかの身体的効果があると答えたそうなのです。

ビジネスチェアより遥かに安く、それでいて身体的にもメリットしかない。
これはもう、すぐにでも多くの自治体で導入されてほしいなと思います。

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