目から鱗！クラッカーを食べるだけで太りやすい体質かどうか判断できる方法があった！

さ

ナビスコ「書け」 ライター「はい…」

FF外から失礼します。 門外漢ですが、個人的には怪しく感じました…特に4枚目の記述「糖質が速やかに分解」ではなく「炭水化物が速やかに糖質(麦芽糖)に分解」ですね…(そのため甘く感じる) 炭水化物を効率良く分解できるということは糖質を効率良く吸収できるのでは？と思いました…

ご飯だけで食べて甘く感じるのってこれなんだ…

マツコさんもアミラーゼ体質って言うところが気になるけど、どうなんだろーー 誰か詳しい人教えてください✨

しのごの言わずに運動しなさい

怖いけど後でやってみよう

唾液のアミラーゼではデンプンは糖までしか分解されず、糖を吸収できる形であるブドウ糖にするには胃液・膵液・腸液の消化酵素が必要なので、この方法は正確ではありません。また分解効率と吸収効率と貯蔵効率を一緒くたに考えるのも論理的ではありません。これには消化器官や肝臓も重要になるので。

これやるためにクラッカー買ったら一袋食べちゃう民だからダメだな(？)

これ別にクラッカーじゃなくて米でもできるんじゃないの？

30秒も口の中に物入れ続けたら嗚咽漏れちゃう私、口の中に長く物入れてられない吐きそうになる。 ほぼ噛まなくても美味しいと感じられるから周りには味わって食べてないと思われるけどしっかり味わってる 結局体質だから食べすぎても太らんが適度に動かないと太る

そもそも甘いもんだと思ってた...。面白い🐱

そもそも分解能が低くて吸収できないなら、摂取した実カロリー以下になるのでは？なら低アミラーゼ体質の方が太りにくいんじゃ？ あとアミラーゼは膵臓からも出ます。唾液が全てではありません。

カロリーが全てなので惑わされない方がよろしくて、、、 炭水化物、糖質は水分を含みやすいだけなんすよ、、、みんな低糖質ダイエットは基本水分いなくなってるだけなんすよ、、、

マツコがあんかけ系のものすぐにサラサラになるっていってたの、唾液のアミラーゼが多いからって言われてた気がするが…

はにゃ。。。

すごくね？