集団生活で疲れやすい方へ！気にしすぎないための7箇条。

これやったら諸々低評価になるから頑張ってるんですよね。。仕事だと給料にも響くだろうし。

最近、もういいかなと思って
このまま消えたいと
考えています。
頑張るの疲れました。

マイスタイル😄

気にしない方がいいのかもしれないけど、

僕にはその考えがあっても

できない。傷抱えて色々失敗しているから。

これが出来たら苦労しません。。

⑥が好きです

出来たらどんなに幸せだろうか、、
元気でもないし、明るくもないけど、仕事だし仕方ないって思ってしまう。
長年積み重ねてきた癖なのか、、、
復帰したときに、元気そうで良かったって沢山の人から言われたけど、元気そうに見せてるだけです！！ってどんなに思ったか。。

はーい‼️🤗

仕事は手段の一つであって、目的ではないですからね。

本当その通りだと思います。

ですよねー🥰大事大事🐰

こうしたいけど、こうすると職場で評価されなくなって余計に自己嫌悪に陥るのが悩みです。。

自分自身の過ごしやすさを
毎日の選択の基準にできると
ラクに生きられますね😌

この、やることだけやってれば、というのが難しいんだよな…

これ難しいのは①と②は実践したら周りのモチベも下げてしまう可能性があるということ(不機嫌な人が近くにいる状態で仕事をする場合萎縮してパフォーマンスが下がるアレ)

なので明るくも暗くもない表情だけ死んだ無表情にして心を閉じて黙々淡々と右から左にしていけばストレスはたまらない(経験則

⑥にちょっと笑いました❣️
空気でいいってうれしい言葉😊

みなさんお昼休憩ってどうしてますか？休憩室とか食堂で普通に過ごせますか？休憩のときは絶対１人になりたい派なんですけどこれって普通じゃないんですかね😰

①～⑥難しいよー。