誰でも一度はやったことがある？学生時代やってた変な鍛え方。

全員見たことあるわ、こういう男子。

全部経験あって草🤣
ちなみに脚に重りも入れてたわ😂

｢二段ずつ上がる｣っていうのは登校RTAで使えるのでやりまくった結果普通に階段登るのと同じペースで二段ずつ上がれるようになった

全部に身に覚えあって笑った😂

全部やったわ

全部やったことあるわ…www

一個目だけだな…

うっ
授業中に謎に鍛えてた黒歴史がっ

つま先歩きは未だにやる

ずっとつま先立ちであるいとった男子、身長気にしとるんかとおもっとった。小学生のときはしとらんだけど中学あがって気付いたらもうしとって、まじでずっとそれやからふくらはぎの筋肉えぐかった。

でもこの歩き方原因で別れとってちょっと笑ってしまたwwwww

やってた🤣🤣🤣特に電灯のヒモ🤣🤣🤣

1はやってたら何か楽しくなっちゃって猫の手で猫みたいにビシバシ叩いてたのは覚えてるw

何気に効果があるから侮れない…経験ありますw

やってたw

空気イス以外はやってた。
つま先立ちは、踵を少し浮かせるだけでも効果大。ただし脹脛が太くなる。

つま先たちは足が早くなるぞまじで

地面のグリップ力があがる

全部やったなぁ…。