美肌への一番の近道はデトックス！？シンプルな行動習慣が身体にとってベスト！
美容には食事・運動・生活習慣がきちんとしていることが必須となりますが、美肌への一番の近道はデトックスのようです。そんなツイート主さんの美肌習慣は想像よりも大変そうですが、無理せず自分のペースで続けられるのが一番かもしれません。
美肌習慣
蒼川 愛
@tougarashi_suki
私の美肌習慣🌿🕊
・1日1食(昼or夜)
・小腹が空いたら無塩ナッツ
・常温水をこまめに1日2l飲む
ちなみに水はのむシリカ一択。2ヶ月間飲み続けてたら肌の調子めちゃくちゃ良くなったし、体重は3kgくらい落ちててダイエットも順調〜😭😭✨結局デトックスすることが美肌への一番の近道。
12時55分 2021年05月27日
ｵｵｼﾏﾖｼﾉﾘ @yoshinori_1966
1日1食だったら朝or昼でしょう
夜だったら炭水化物はNG？になってしまうかな
朝と昼の間で1食がいい感じと思うけど
どうかなぁ？
2021-05-28 10時54分
kimi_2525 @kimi25253
私も飲んでます❤️
2021-05-28 09時46分
まみもん*ケロ@仮想通貨(jk5) @ainomamimo
1日一食わかるー('-'*)
2021-05-27 22時25分
yakochan @yakocha88163908
凄い
2021-05-27 22時24分
Hiro32 @Hiro242424
1日1食なんてすごい
尊敬します
2021-05-27 20時31分
万年ニート仲間❤👶🍼♀ﾌﾟﾚﾏﾏ @kEBv6pjC63haV69
久保さんは?
2021-05-27 16時38分
TUCHIHIRO @tuchihiro1
あれもこれもでは無く、シンプルな行動習慣が身体にとってベストに働くんですね✨
2021-05-27 15時16分
あき @akifumi_sato
プロ意識が高い👍でも無理はせず…
2021-05-27 13時59分
綺麗な美肌の持ち主のツイート主さんは、・1日1食(昼or夜)・小腹が空いたら無塩ナッツ・常温水をこまめに1日2L飲むという美肌習慣を意識しているようです。
並々ならぬ努力と継続で美肌を維持しているのが分かりますね。
水はのむシリカを2ヶ月間飲み続けてたら肌の調子が良くなり、体重も3kgくらい落ちててダイエットも順調とのことです。
ただ、一日一食はきつそうですね。皆さんは無理のない範囲で参考にしてみてくださいね！
