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美肌への一番の近道はデトックス!?シンプルな行動習慣が身体にとってベスト!

美容には食事・運動・生活習慣がきちんとしていることが必須となりますが、美肌への一番の近道はデトックスのようです。そんなツイート主さんの美肌習慣は想像よりも大変そうですが、無理せず自分のペースで続けられるのが一番かもしれません。

美肌習慣

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蒼川 愛
@tougarashi_suki

私の美肌習慣🌿🕊
・1日1食(昼or夜)
・小腹が空いたら無塩ナッツ
・常温水をこまめに1日2l飲む
ちなみに水はのむシリカ一択。2ヶ月間飲み続けてたら肌の調子めちゃくちゃ良くなったし、体重は3kgくらい落ちててダイエットも順調〜😭😭✨結局デトックスすることが美肌への一番の近道。

美肌への一番の近道はデトックス!?シンプルな行動習慣が身体にとってベスト!

美肌への一番の近道はデトックス!?シンプルな行動習慣が身体にとってベスト!

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オオシマヨシノリのアイコン
オオシマヨシノリ @yoshinori_1966

1日1食だったら朝or昼でしょう 夜だったら炭水化物はNG?になってしまうかな 朝と昼の間で1食がいい感じと思うけど どうかなぁ?

2021-05-28 10時54分
kimi_2525のアイコン
kimi_2525 @kimi25253

私も飲んでます❤️

2021-05-28 09時46分
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まみもん*ケロ@仮想通貨(jk5) @ainomamimo

1日一食わかるー('-'*)

2021-05-27 22時25分
yakochanのアイコン
yakochan @yakocha88163908

凄い

2021-05-27 22時24分
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Hiro32 @Hiro242424

1日1食なんてすごい 尊敬します

2021-05-27 20時31分
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万年ニート仲間❤👶🍼♀プレママ @kEBv6pjC63haV69

久保さんは?

2021-05-27 16時38分
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TUCHIHIRO @tuchihiro1

あれもこれもでは無く、シンプルな行動習慣が身体にとってベストに働くんですね✨

2021-05-27 15時16分
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あき @akifumi_sato

プロ意識が高い👍でも無理はせず…

2021-05-27 13時59分
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つきみ @ru_n_xx

これくらいストイックなんほんまにかっこいい😭😭

2021-05-27 21時21分
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みあちゃんだよ @miamianyan14

一日…一食…?!?!?! えええみあちゃんもがんばろ…

2021-05-27 20時23分
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インコ@婚活と飲食と投資貯金魚🐟 @Jukusuieveryday

肌美し過ぎんか😳

2021-05-27 13時07分

綺麗な美肌の持ち主のツイート主さんは、・1日1食(昼or夜)・小腹が空いたら無塩ナッツ・常温水をこまめに1日2L飲むという美肌習慣を意識しているようです。
並々ならぬ努力と継続で美肌を維持しているのが分かりますね。

水はのむシリカを2ヶ月間飲み続けてたら肌の調子が良くなり、体重も3kgくらい落ちててダイエットも順調とのことです。
ただ、一日一食はきつそうですね。皆さんは無理のない範囲で参考にしてみてくださいね!

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