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これは是非試したい⁉太らないジャンクフード‼

健康な生活を送るうえでは食生活に気を遣うのは欠かせないものですが、人間は誰しもジャンクフードが食べたくなる日が来るものです。しかし、ジャンクフードを中心とした食生活では当然健康な日々を送れないものです。そこで少しでも食生活の改善に役立つ一品を紹介しましょう。

ジャンクフード

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じゅん☆痩せるズボラ飯
@DietMan40

世にも珍しい、太らないジャンクフード。

これは是非試したい⁉太らないジャンクフード‼

これは是非試したい⁉太らないジャンクフード‼

これは是非試したい⁉太らないジャンクフード‼

これは是非試したい⁉太らないジャンクフード‼

蒙古タンメンへの反応

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ハゲ丸どん🪰😷 @JiwigEkw1vtV8IJ

明日仕事なんでねまつ おつこれ #コレコレ生放送

2021-05-12 03時14分
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kuri🌰 @dondon0215

蒙古タンメン?😅

2021-05-11 20時25分
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食べ子 @LyVIy70aOyHy28f

今日偶然にも似たようなの作って食べました。自分は木綿豆腐とエノキや舞茸をレンチンして湯切りした後に中本スープをぶっかけて撃食いしました。サラダチキン明日やります!

2021-05-11 20時04分
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♡꙼̈𝒴𝒰𝒰♡꙼̈ @yya1054

蒙古タンメン大好きだからやります!

2021-05-11 20時03分
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なかむら @dengaryujap

これ、カップ麺の中身の麺は捨てるんですか?

2021-05-11 19時39分
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りょうさぎ @ryo__usagi

豆腐そうめんの所を糖質0麺でよく食べてました!!

2021-05-11 19時18分
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よっこ @hakuouki1102

美味しそう✨ どうやって作るんですか?(´・ω・`)?

2021-05-11 19時17分
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はやて @oborohayate

サラダチキンに豆腐麺の組み合わせは想定してましたが、そこに豆腐スープとは!?Σ(´⊙ω⊙`)

2021-05-11 19時13分
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Katsuro @Bw51G1

あしたやってみよう(o・ω・o)

2021-05-11 19時27分

今回紹介する一品はなんと世にも珍しい太らないジャンクフードということですが、その組み合わせは豆腐そうめん風麺とサラダチキンと何ともヘルシーなものですが、そこに加わるのは辛いで有名の蒙古タンメンのカップスープになります。タッパに入れて電子レンジで温めればあっという間に完成出来るので是非とも試す価値のある一品でしょう。

インスタグラムを開けば詳しい作り方が拝見できるのでそちらをご参考に。栄養バランスの数値はなかなか侮れないものになっています。サラダチキンの代わりに豆腐を使ってさらにタンパク質とヘルシーのバランスがより良くなりそうです。

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